Cách làm món bí đỏ xào tỏi để giảm cân. Hướng dẫn cách tự làm món bí đỏ xào tỏi cho bữa ăn gia đình giản đơn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng
Bí đó xào tỏi, cách làm món bí đỏ xào tỏi giản đơn

Món bí đỏ xào tỏi này vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại có công dụng giảm cân rất tốt dành cho chị em. Với món bí đỏ này bạn có thể tha hồ ăn xả láng mà không lo phải lo đến vóc dáng của mình. Vị lại ngon, dễ ăn mà cách làm thì quá là giản đơn :D Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách làm món bí đỏ xào tỏi này nhé

món bí đỏ xào tỏi cách làm món bí đỏ xào tỏi Cách làm món bí đỏ xào tỏi giảm cân bi do xao toi

Nguyên liệu rất giản đơn gồm có:

  • Bí đỏ: 1 kg
  • Tỏi: 2 củ
  • dầu chiên
  • Gia vị: Nước mắm, muối, bột ngọt

cách làm món bí đỏ xào tỏi cách làm món bí đỏ xào tỏi Cách làm món bí đỏ xào tỏi giảm cân bi do

Các bước thực hiện

  1. Bí đỏ bạn gọt bỏ vỏ, nạo bỏ ruột, thái thành từng miếng vừa ăn
  2. Tỏi băm thật nhỏ
  3. Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ
  4. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào nấu nóng già, cho ½ (một phần hai) số tỏi vào phi thơm rồi cho bí đỏ vào xào. Nêm gia vị nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn. Bạn có thể cho thêm một chút nước vào đun cho bí đỏ được chín mềm. Sau đó, cho tỏi và hành lá vào đảo đều, tắt lửa
  5. Bày bí đỏ ra đĩa là bạn có thể thưởng thực được rồi :D

Cách làm món bí đỏ xào tỏi rất là giản đơn đúng không các bạn. Đơn giản đến mức mà mình nghĩ những bạn chưa biết nhiều về nấu nướng cũng có thể làm được món này. Hãy bổ sung ngay vào list những món ăn ” ăn hoài mà không lo béo ” của mình nhé :P

Mong bạn thực hiện món ăn này thành công!

Ngoài ra bí đỏ còn có thể làm thành món súp bí đỏ kem tươi rất hấp dẫn. Bạn có thể tham khảo thêm nhé :D

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Am Thuc Gia Dinh thì hãy để lại comment phía dưới nhé!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

chấn mứt trái cây chua ngọt chan ga ngam mam banh mi ca ngu mayonaisse đậu hủ ướp mắm hành Nước khoai tay kem vị trà bố mẹ chồng cũ Vân Hugo bánh donut hình nhện Tái chế suon non ram sa te bí ngòi nhồi thịt tinh than Sườn non kho chả rươi thịt bằm bánh chocolate su kem Thơm cay bánh cáy Thái Bình quả ớt xoi nep bánh vừng chiên giòn các món chân gà cho chồng nhậu gan xa lach ca chua ngon tôm sú nhúng mù tạt Ruột heo xào Món chính cach lam banh nhan khÃƒÆ khăn quàng Bảo dừa quất mì udon tươi súp bí đỏ kem so co la caramel mứt vỏ bưởi tom dat bach hoa ngon pha tra sua thai the nao Má ³ Thit kho mam ruoc ngon kem dâu món đơn giản nấm mỡ kho mít non độc đáo cơm rang thịt bò ngon Cách làm cánh gà chiên nước mắm gà chiên nước mắm gà cánh gà nước cach lam thit ga quay quả đào ta bánh mì gối nhân cach lam luoi heo sot cách làm thạch trà xanh pa te thit nguoi nấu xôi gấc thế nào sinh to me hồ ngọc hà cocktail với dâu tây gối đa năng sườn chao dầu kem sữa dưa bao tư dau ca hoi Lẩu chua chả da heo cà ri ca linh kho tieu súp nui gạo nui gạo nấu chả suông cháo thịt heo rau củ nau ca ri hầm chân giò heo thit thế giới vãƒæ Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê bao quan banh chung món trộn Tôm kho tau Chien Cách khử mùi cá tanh trên vật dụng chế X么i kho rau củ Mẹo hay vào bếp Chiên cá không bị cong thuc banh crepe bánh nếp nhân đỗ xanh mứt dừa bào sợi trà hoa quả gÃƒÆ quay công thức sườn heo nướng mật ong lưỡi lợn bóp gỏi cach lam mon tom rang muoi thủ cach lam oc chuoi dau rằm tháng giêng chia sẻ mẹo vặt thịt nướng sả táo ép dạy tom sot mat ong va lac cach lam ga tam bot chien giòn Mùa Thu cach lam bo ap chao đùi gà tẩm bột xá xíu lam trang xào nghêu cơm sườn heo sốt mayonnaise pho tom Banh mặn Thịt ga kho nghe canh chua với cá hồi miến trộn mực làm mứt dâu salad rau mầm mít kho chay chocolate và trà bánh cay bánh kem áo phông cach lam dau hu chien sa Cách làm cãi chua