Đừng ngại ngần cho con bạn ăn trứng vào các mùa thi. Thêm chút bí đỏ hay ngô ngọt, đây đều là những thực phẩm tốt cho não, giúp bé có thể nhớ lâu.
Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi

Nguyên liệu:

- 200 gram bí đỏ, 1 nắm nhỏ hạt ngô ngọt.

- 2 quả trứng gà, ít rau mùi hoặc cải mầm

- 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 thìa dấm táo, chút gia vị

Cách làm:
  • 1

    Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông, sau đó cho vào nồi hấp 3-5 phút và mang ra để nơi thoáng mát.

    Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi - 1

  • 2

    Cho ít dầu ô liu vào chảo chống dính, thả bí đỏ vào, đảo đều, chú ý thật nhẹ tay để bí đỏ thấm dầu mà không nát.

  • 3

    Trứng gà luộc chín, chỉ lấy lòng trắng, cắt miếng nhỏ

    Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi - 2

  • 4

    Ngô ngọt cũng xào qua với dầu ô liu cho chín

  • 5

    trộn thật đều bí đỏ với trứng gà, ngô ngọt, thêm dấm táo, gia vị, nếu ăn được thì cho chút mù tạt.

    Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi - 3

  • 6

    Khi ăn trang trí thêm ít ray mùi hoặc cải mầm cho món ăn thêm sinh động.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh mì dừa Chung lam banh mochi dau cach lam ga kho cay 7 món ăn không nên để qua đêm Cất đồ nuoc giam can chè củ sắn thơm hương nếp Chè củ banh tam bi cach lam bi cuon chay ngon Oatmeal cookie cach lam ga chien gion ngon giày cho bé Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười steak bo bit tet sot cari ngon tu lam mochi dau pasta sốt cach lam mousse so co la bo 4 cách nấu lẩu nấm kim chi le chung mat ong tri ho sinh tố dâu thơm rim mực trứng cay mochi trà xanh banh ú trái cây trộn snack khoai lang lam mi den han quoc khoai lang say gion ngon cơm văn phòng Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh Già i cháo hàu me sốt trứng vịt mochi dau thom ngon lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu cải thía xóc dầu hào kim chi su sen Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô công thức bắp bò ngâm mắm dua bo Lam banh mi canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng mát món sashimi cá cach lam luon om la cach ha cao hap trứng cuộn cơm cach lam suon cuu nuong món ăn nhật ga xao mang nem đậu phộng rang muối món ăn vặt Mon tron tôm cuộn lạp xưởng cach che bien kho bo den mẹo nấu nướng tình yêu nấu gà om cà chua banh brownies nhan dua cach lam trung duc com gio heo chien cách làm bánh khoai cuộn vừng banh tai heo PhÃƒÆ lau lam sup ca bi do cách làm thiệp trung duc hai san cuon rau CA Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm com trung caramen trà xanh sushi cầm tay cách làm bánh gato bánh flan caramel trà xanh canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi lẩu cua đồng Thit nướng taco okinawa món chay ngày tết xôi hấp trái dứa chao bo cau bữa sáng 10 nghìn chè hạt sen đường phèn Hương sashimi 3 loại lam banh bÃƒÆ lai cách làm bánh phở cuốn hải sản sốt cay Tổ chức tiệc tại nhà cách nấu soup dau phu chay ngon com chien trung muoi le ca hoi hap sashimi thịt heo xào nấm 3 tác hại nghiêm trọng nhưng ít được kem sữa lam so diep xao ot Món Nhật lam mochi dau chả bò lá lốt mứt miếng táo cá kèo khoai môn tương ớt chấm nem giải nhất Ẩm thực phong phú tại thiên đường du súp nấm đu đủ thanh mát Gà kho coca Mì Ý củ sen chiên Súp hải sản trân châu xay nước ép lê gừng vịt hầm bí bánh bao chỉ thịt nạc băm bánh cừu cà tím nhồi hành