Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

cách làm bò tái chanh tần ô Cải cúc loại rau thần dược lam banh mi cuon xuc xich cach nau banh canh ca loc sào lam banh crepes làm bún sạch banh fruit xmas thom ngon cach lam nom Dua chuot Ð Ñ Ð i goi mang ngon banh nuong 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ Mở giò thịt lợn Mon tron Cất đồ 膼岷璵 ốc len xào dừa và rau răm c º Ăn cháo sườn Hàng Bồ chÃƒÆ ngon Caribe mực rim cu cai do tự kết vòng cổ Chung chao bo cau Hạn cÃƒÆ nuong kẽm bánh kem gừng mật ong chanh dac cach lam goi xoai thi bo cách sơ chế lòng lợn nộm xoài xanh bắp bò công thức nước sâm nha đam đường phèn bi dao sot thit bam Giỗ cẠp Sóc nước ép chanh dây bạc hà Banh trung thu thap cam Khử Mẹo vặt ga kho kho cá nục với mít non lẩu banh trưng mà p bo bam kho ruoc kem chien xu Banh tai yen lươn nấu sả mon che khuc bach Bún dau lam cha tom banh bong lan cuon làm mứt dừa từ nước cốt dừa cách nấu chè củ sen Canh cai ruốc cá cà mú Phó Mấm cách làm mì ý vịt nấu cay bau Xào mang tay kẹo sủi cảo đậu phộng ớt đỏ già treo canh ca bung gi cách làm bánh khoai mi xao bo cung rau cu bao tu tron cach lam goi muc chua cay lạp xường Ca Chien Cách làm sườn heo phá Ÿ cách làm mứt mơ hoÃng dưa hấu Dau chè bí nấu nước cốt dừa tôm rang rau củ cach lam banh gao lac chuoi nuong cach nau lau ca keo phồng thuc don com chieu đẹp da nuoc ep cách nấu canh cua mồng tơi gỏi sứa rau cu suon rang đậu xào tôm Bún bò xào nấm súp nấu rau củ đồng hồ treo tường thức tu lam chan ga nuong chan ga muoi Dưá Cà kho sẠhúng bo nuong la lot huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi củ cải ngâm thịt gà xào vải xíu mại tôm thịt thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ Thịt luoc đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ banh my ngot voi nho kho