Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

bánh sinh nhật đơn giản kẹo khoai ga kho bánh nậm vit khia cha heo con sứa sứa chân bún sứa cá dầm gà cuộn phô mai chiên giòn cách làm gà nướng danh sách ca basa xao ot canh cà nẠu chua bò tái chanh BÃƒÆ nh kem phòng Bún cah clam goi rong sun Didier Corlou Gỏi chuối non 8 món tráng miệng cho ngày Tết bánh chưng cháo trứng lộn Phồng Phạm Liên Sinh tố bí đỏ Oreo ngọt Hạn bánh dẻo tuyết xôi dừa đậu phộng kie làm bánh dày ngon cách làm gà xào măng tươi dầm dưa hấu kiwi sữa miến nấu lòng gà thit bo xao can tay hai san ngon Cháo thit bo xôi nếp bánh kem món hến thit trau xao la lot Đồng 膼岷璵 nôm nghêu xào dưa cải chua công thức làm lươn chuoi nep nuong cách làm canh khổ qua uống trà công thức kem sữa chuối mướp đắng nhồi cách làm mắm thái đu đủ com hap Thịt lợn kho bánh mì bông hoa cúc tu lam bo kho chay canh ớt chuông nhồi thịt nấm marshmallow Ăn gì để giảm cân khi bị đau dạ dày keo cà rốt cua trứng đúc thịt bò thịt bò hầm rượu vang Diệu Kim Bánh phở cuốn xào cách nấu canh cá trê dưa cải spaghetti sốt kem banh khoai mon nuong kho tau cách làm tôm tẩm bột chiên xù cách làm thạch trà xanh khó thở trở trời thực phẩm chan ga cay han quoc thịt bò xào hạt macadamia hẹn hò mứt tắc kẹo dâu Cach nau canh ga bánh kẹp nhân dừa nạo mi tom bún dọc mùng bạc hà giò heo lưỡi gà nướng đậu Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô mon bau rat ngon 6 món sò miến xào tôm nóng chiên mắm Tom xao nướng tôm tẩm dừa nướng Cach lam goi cách lảm pa tê gan heo món hấp Tôm hấp nấm pho chua ngon ngũ vị cach cà muối Uc cach lam trung chien sot me Bánh mì bí đỏ đơn giản Lựu bánh trứng thịt lợn gà phi lê xào cơm gà Hội An canh bong bi ca loc ngon cach lam bánh tiramisu MÊdiên nước ép trái cây cach lam chocolate Cách chọn đồ biển ngon sinh to xoai thach dua kem tuoi hủ tiếu mì bánh dừa si Chung khoai môn xay sinh tố Thit nướng chao bo cau cách làm thiệp chủ nhật tai lon quả cầu