Beef Steak có vẻ là một món rất quen thuộc và được yêu thích bởi mọi người. Món này vừa ngon lại bổ dưỡng cũng rất dễ làm đó các bạn.
Beef Steak

Nguyên liệu cần có:

  • 3 muỗng súp lá huống khô, nghiền nhỏ (dried basil)
  • ½ (một phần hai) muỗng súp rau mùi tây khô (Dried parsley flakes)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước chanh tươi (fresh lemon)
  • 1/1 muống súp bột tỏi khô (Dried garlic powder)
  • 1 muỗng súp tỏi tuơi, băm nhuyễn (Fresh, minced garlic)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước tương (Soy sauce)
  • ½ (một phần hai) cup dầu olive (Olive oil)
  • ¼ (một phần tư) cup sốt Worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu sọ (White pepper)
  • ¼ (một phần tư) muống súp sốt tiêu cay (Hot pepper sauce)
  • 1 kilogram thịt bò (rib eye steak)
Hướng dẫn cách làm:
Beef steak

Beef Steak

  • Bò được cắt thành từng lát, mỗi lát dày khoảng từ 1.5cm đến 2cm, tuỳ sở thích.
  • Trung bình, 1 miếng dày 2cm nặng khoảng 150-180g, vì vậy khoảng 1 kg đổ lại là có thể phục vụ 6 nguời ăn.
  • Thịt bò cắt như đã nói ở trên, trước khi đem ướp khoảng 1 tiếng nên mang thịt bò ra khỏi tủ lạnh. Bò cần phải đuợc rã đông ít nhất từ 3 đến 4 tiếng truớc khi uớp.
  • trộn thật đều tất cả các nguyên liệu từ 1 đến 10 lại với nhau trong 1 cái tô nhỏ. Sau đó, dùng muỗng khuấy nhẹ để trộn.
  • Sau khi nuớc sốt đuợc chuẩn bị sẵn xong, lấy thịt bò xếp vào một cái thố, chang nuớc sốt đều lên thịt.
  • Nên xếp từng lớp thịt, chang đều nuớc sốt, rồi tiếp tục xếp lớp kế tiếp để đảm bảo thịt đuợc phủ đều bởi nuớc sốt.
  • Nên dùng tay để xếp, hoặc xoay thịt bò trong thố để sắp xếp, trộn thịt với nuớc sốt. Thịt phải đảm bảo đc đặt chìm trong sốt thì mới thấm đều, buớc này khá quan trọng.
  • Dùng giấy kính phủ lại, để ở 1 nơi thoáng mát (tối thiểu) từ 2 đến 3 tiếng để thịt thấm nước sốt. Thời gian uớp càng lâu sẽ đãm bảo thịt càng thấm, càng ngon hơn.
  • Bắt chảo (griddle pan) lên bếp, vặn bếp ở nhiệt độ cao nhất, cho đến khi chảo thật nóng. Ở đây không dùng thêm dầu nữa, vì thứ 1 là chảo không dính, và thứ 2 là đã có 1 luợng dầu khá lớn trong khâu uớp thịt rồi.
  • Khi chảo đã nóng, dùng kẹp gấp, gấp thịt bò đã ướp cho lên chảo. Lưu ý là không cần trở qua trợ lại gì cả, mà ta chỉ cần để 1 mặt cho chín, rồi lật sang mặt kia.
  • Với lát thịt dày 2cm, TK chỉ cần nấu 1 mặt khoảng 2 phút, kết quả cho ra là Medium. Nếu muốn Well Done, thì 2.30 phút là hợp lý.
  • Không nên nấu lâu quá vì sẽ làm thịt dai và khô. Sau đó, lật qua mặt kia và tiếp tục nấu cùng 1 thời gian.
  • Khi thịt chín, gấp thịt ra cho lên dĩa. Lưu ý là không đc trở qua trở lại nhiều lần và thời gian nấu cho từng mặt nhé
  •  Về nuớc sốt còn dư lại, cho vào chảo nóng, đảo qua lại một lát, khi vừa sôi thì sẽ rưới lên thịt bò đã nấu chín.
  • Sau khi trang trí đẹp mắt, món có thể đuợc dùng ngay. Có thể ăn kèm với khoai tây đút lò và măng tây. Món này sẽ còn ngon hơn nữa nếu như được thưởng thức cùng với salad trộn và, tất nhiên, là 1 ly rượu vang.

Mong các bạn ngon miệng với món beef steak.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo bit tet sot ca ri bo bti tet sot BBQ cach lam beef steak salad bo bit tet

trái cây trộn canh sup bệnh nan y Đậu Đỏ kem tuoi bông hẹ xào thịt bò bánh bông lan sữa chua Chung cach lam banh su tra xanh công thức nha đam đường phèn hương kem sầu riêng sữa Các món canh Trung Liệt trứng cút rim nước mắm vit sot mat ong cá hòi sót cam p Nhanh pasta rau cu ngon Tuong ngọt Giải nhiệt mùa hè với mì lạnh Hàn ô mai Vừa phile gà xiên Trè æ½ trám nhồi thịt bổ cam S岷痗 膼岷筽 món ăn Việt con sứa rau câu khóm Luộc banh muffin nho banh LA dua banh xeo cach lam che xoai Gạo che bien banh chiffon Đuôi thịt ba chỉ dua chuot mam co giao thua gỏi chân gà cà rốt ca kho ca cach lam sua tuoi chien gion cá cơm rán patê gan gà Salad bo xoai sot sua chua ngon trÃƒÆ cafe cach nau che đậu đen ngon giăm bông ngôi sao bữa phụ cho bé Loại khác bep gia dinh cach lam trung cha cua đậu hũ xào lá tỏi sữa chua làm kem GA HAM cach lam banh cuon trung che khoai mon thom ngon bột nở cơm chiều chè nhãn khô thạch butter chả cá lăng hấp ốc với lá chanh canh hen ngon Cất đồ cach lam mi tuong den han quoc video nau an 12 tự làm nem chua sốt pasta hàn bánh mì nướng cach lam nom hoa chuoi tai heo ga ham bà nh korokke cach lam banh bong lan custard hムo goi Tép cÃƒÆ kho sườn hấp cách thủy cà ri gà Súp tóc tiên Mong chien bap mì trứng vịt tiềm thái lan ga ran bò ngâm mắm bánh kem dồn cá hồi sốt kem c º Hạn gà nấu bí đỏ kiểu mới snack que Ngộ độc thực phẩm ram bắp gà tẩm muối nướng banh thuan bánh bột lọc ngon cach lam thit ga tron lá nêp cảm cúm phÃ Æ che nam tuyet hat sen ngon nui xào bò lòng heo xao làm mứt canh cu cai man suon non cách làm sườn kho chao bo cau cà phê pasta casserole