Beef Steak có vẻ là một món rất quen thuộc và được yêu thích bởi mọi người. Món này vừa ngon lại bổ dưỡng cũng rất dễ làm đó các bạn.
Beef Steak

Nguyên liệu cần có:

  • 3 muỗng súp lá huống khô, nghiền nhỏ (dried basil)
  • ½ (một phần hai) muỗng súp rau mùi tây khô (Dried parsley flakes)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước chanh tươi (fresh lemon)
  • 1/1 muống súp bột tỏi khô (Dried garlic powder)
  • 1 muỗng súp tỏi tuơi, băm nhuyễn (Fresh, minced garlic)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước tương (Soy sauce)
  • ½ (một phần hai) cup dầu olive (Olive oil)
  • ¼ (một phần tư) cup sốt Worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu sọ (White pepper)
  • ¼ (một phần tư) muống súp sốt tiêu cay (Hot pepper sauce)
  • 1 kilogram thịt bò (rib eye steak)
Hướng dẫn cách làm:
Beef steak

Beef Steak

  • Bò được cắt thành từng lát, mỗi lát dày khoảng từ 1.5cm đến 2cm, tuỳ sở thích.
  • Trung bình, 1 miếng dày 2cm nặng khoảng 150-180g, vì vậy khoảng 1 kg đổ lại là có thể phục vụ 6 nguời ăn.
  • Thịt bò cắt như đã nói ở trên, trước khi đem ướp khoảng 1 tiếng nên mang thịt bò ra khỏi tủ lạnh. Bò cần phải đuợc rã đông ít nhất từ 3 đến 4 tiếng truớc khi uớp.
  • trộn thật đều tất cả các nguyên liệu từ 1 đến 10 lại với nhau trong 1 cái tô nhỏ. Sau đó, dùng muỗng khuấy nhẹ để trộn.
  • Sau khi nuớc sốt đuợc chuẩn bị sẵn xong, lấy thịt bò xếp vào một cái thố, chang nuớc sốt đều lên thịt.
  • Nên xếp từng lớp thịt, chang đều nuớc sốt, rồi tiếp tục xếp lớp kế tiếp để đảm bảo thịt đuợc phủ đều bởi nuớc sốt.
  • Nên dùng tay để xếp, hoặc xoay thịt bò trong thố để sắp xếp, trộn thịt với nuớc sốt. Thịt phải đảm bảo đc đặt chìm trong sốt thì mới thấm đều, buớc này khá quan trọng.
  • Dùng giấy kính phủ lại, để ở 1 nơi thoáng mát (tối thiểu) từ 2 đến 3 tiếng để thịt thấm nước sốt. Thời gian uớp càng lâu sẽ đãm bảo thịt càng thấm, càng ngon hơn.
  • Bắt chảo (griddle pan) lên bếp, vặn bếp ở nhiệt độ cao nhất, cho đến khi chảo thật nóng. Ở đây không dùng thêm dầu nữa, vì thứ 1 là chảo không dính, và thứ 2 là đã có 1 luợng dầu khá lớn trong khâu uớp thịt rồi.
  • Khi chảo đã nóng, dùng kẹp gấp, gấp thịt bò đã ướp cho lên chảo. Lưu ý là không cần trở qua trợ lại gì cả, mà ta chỉ cần để 1 mặt cho chín, rồi lật sang mặt kia.
  • Với lát thịt dày 2cm, TK chỉ cần nấu 1 mặt khoảng 2 phút, kết quả cho ra là Medium. Nếu muốn Well Done, thì 2.30 phút là hợp lý.
  • Không nên nấu lâu quá vì sẽ làm thịt dai và khô. Sau đó, lật qua mặt kia và tiếp tục nấu cùng 1 thời gian.
  • Khi thịt chín, gấp thịt ra cho lên dĩa. Lưu ý là không đc trở qua trở lại nhiều lần và thời gian nấu cho từng mặt nhé
  •  Về nuớc sốt còn dư lại, cho vào chảo nóng, đảo qua lại một lát, khi vừa sôi thì sẽ rưới lên thịt bò đã nấu chín.
  • Sau khi trang trí đẹp mắt, món có thể đuợc dùng ngay. Có thể ăn kèm với khoai tây đút lò và măng tây. Món này sẽ còn ngon hơn nữa nếu như được thưởng thức cùng với salad trộn và, tất nhiên, là 1 ly rượu vang.

Mong các bạn ngon miệng với món beef steak.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo bit tet sot ca ri bo bti tet sot BBQ cach lam beef steak salad bo bit tet

sốt chanh bơ Banh tart hoa qua kieu Chau A CA KHO TO bún sườn măng bánh mì nướng ngọt áo phông lát cÃƒÆ Củ cải ngâm chua ngọt bi do nau vit thế giới Miền Bắc cach tia trai cay canh chua nấu tép canh ngao nấu dứa chuối cau nước dừa dưa giá chua ngọt cá ngừ trộn rau củ pha chế nước ép ổi ech xao ca tim ngon chà lam canh măng giò heo Ăn toi so nuong thom ngon Khoai tay lam salad công thức mứt sen trứng rán hành tây khoai tay BBQ ngon soup bắp khoai tây Mùa hè vị tÃƒÆ ca keo kho dau hu nhoi thit hà o dứa chè đỗ trắng banh korokke ngon cà tím nấu mẻ mon com chien Phi nau che xoai smoothie thơm bánh mousse khoai lang bánh chay sắc màu chè sương sa nhiều màu Từ thịt băm rang chua cay mặn ngọt sot cari Ca cơm cung buu cây chuối bò sốt vừng Cá nâu cách làm khoai tây chiên xù chả giỏ salad dưa hấu mix dưa leo banh day gac Thương nhớ bánh khoai mì nướng bí ngòi nộm đu đủ mực ống Cách nấu thịt bò mau mềm thịt bò hầm cà rốt súp lơ xào bò bò bò xốt vang bí quyết nước xốt mon dau sot ca chua xuong canh gà nấu bắp mỹ Cách làm cá sốt nấm cu sen cat tuong nộm rau củ bò khô bánh quy chocolate Ca nau chua xao muop dang bánh qui mè gà om coca hen xao mực tươi nướng cay ech xao khoai tây hầm gà tôm chiên hoàng kim sua danh chocolate bơ dầm Com ga Thịt hấp Duoi bo ham cơm trộn công thức thịt bò xào nấm kim châm xoài nấu bột báng Tác dụng chữa bệnh của ngải cứu Hạn nghêu Điện công thức nấu ăn Giò lụa tự làm xôi nhân củ sen Nước Chấm bánh giò ngon list chẠnước ép cải ca basa xao ot chuong nấm xôi đỗ cơm noel Ga kho xa Bánh flan cafe Bún ca trÃƒÆ salad cá basa Banh mi Nắng nóng Mon tron Kinh nguyệt man ngao duong ngon Mon ngon tu ca hoi mien gà canh chua cà basa bún cach lam cac mon an sường list chẠ同行龙 Mục hap