Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

lót nồi công thức gà rang lá lốt canh cải chua bò nướng vĩ cach lam ruoc trung ca ngon cơm vị gừng bí kíp món ngon từ cá rô Cá rô nướng gừng công thức gà cuộn tỏi nướng cải bó xôi lòng heo xào dau phu sot chua ngot trang tri mon an cach lam nuggets hanh nhan các món thịt heo ngon mát cải hấp hoanh thanh chien banh zongzi lam banh da lon cải muối ngày tết trứng vịt lộn xào vịt tẩm vừng cải thảo Thịt viên cải thảo Bún xào thịt bò cải thảo xào thịt gà nom ca rot mũ rộng vành Cách đơn giản loại bỏ độc tố trong cải xoong cơm nắm onirigi lòng cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn món ăn giàu tinh bột cắm hoa dưa cải chua om cá diêu hồng canh cà bát canh chua cà basa canh ga kho Banh ngay tet cốm dẹp trộn dừa mẹo làm bánh trứng ngon củ dền nấu sườn sốt me ca kho chua ngot các món om thạch vải củ sen trộn thịt vịt nấu khoai môn ca that lat cuon cai be xanh cửa hàng heo chien xu tom chien toi sinh tố nguyên chất Đại trứng luộc nhuộm màu tai heo du du ca chien toi ot Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi làm cơm rang thịt xông khói cuộn chiên bua toi ngon lanh goi muop dang cà tím om Y banh xep thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly cá rau bánh mì chiên salad củ sen bắp cải ca kho đùi gà Rau Muồng đậu phụ chiên trứng ngon nộm củ sen cay kho mít non chay gio lua cách làm bánh mì cuộn ca loc gà h mông hỗn Com tam nấu chua Cách thái chỉ cải bắp đơn giản xa stress x ca ngu kho Rau muống măng kho cà thu cach nau mon ga nuong ngon mướp đắng nhoi thit Sự bắt tay giữa các nền ẩm thực cach lam panna cotta ca phe ca ri An cà tím nhồi thịt tôm ca tim ot chuong xao thit cá rô phi Ä au heo nướng ngũ vị hương cac loai banh ngon tra sua tran chau mem dai cac mon salad rau cu nem gà lạ miệng cacao 4 cách giúp bạn gái tự làm giá đỗ cach chon vai ngon công thức thịt heo nướng ngũ vị lau dau ca hoi ngon vit nau rau cu sot toi lam sinh to dua bo Mươp kẹp ướp thịt lẩu cach lam bánh tiramisu tôm chiên trứng vịt muối tai heo ngâm Ð Ñ Ð i hải sâm nấu vịt om sấu