Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

mứt dừa matcha sua dau do khoai Hướng dẫn mẹo sử dụng que xiên khi ho sôt nấm nhồi khoai tây tôm xào bông hẹ canh măng trÃƒÆ i cơm chiên hải sản nhồi ống tre sushi thạch trái tim cho valentine quán phở trứng gà rán canh ga sot cay Bánh tiêu Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ Bi xao thức ăn Bảo quản cá tươi lâu và giảm mùi tanh sinh to chuoi ngon xa lach bap non trung ca hoi cơm gia đình Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt Thit nuong muoi dua mi công thức gà nướng muối com thom hai san cot dua sá Ÿ AM Thuc Viet Nam kim chi hàn quốc Tra sửa Ä an snack củ cái đường gấc lẩu vịt Bếp 脙 m tiếp khách lam suon heo nuong sot long heo nấu ngót Canh măng nấu ngót bánh dứa món ăn nhật bản sandwich lạnh làm nhanh ca ngư kho che bien ca tim nau bung banh mille feuille ngon heo khô xé sợi Mut TrÃƒÆ cách làm pizza món ngon mùa hè soup đậu gà xào chua ngọt Nga hỏi móc kem vani sot chanh day cach lam thit ga nau sua bap hộp cơm komasu bánh gato trái tim chá công thức ốc hấp lá chanh hồng ngâm củ niễng xào bánh Nhật làm bánh chuối lÃƒÆ Đậm đà canh chua cá chẽm cạo cach lam trung cha cua cá lóc kho riềng Cách chọn mua quả hồng ngon không hóa Sà thì ChÃƒÆ mi sot kem mi y xuc xich canh bí nấu thịt nậm sup list cháo goi vit quay thuốc Không chanh day ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông tôm tươi hấp mướp cải ảo chà hột gà xào me dệt cha gio ngon lam ca riga thơm dầm khoai tay chien BUN nhận đồ bánh sừng cach nau luon cà ri xanh ga Nướng vit xa xiu thom ngon Xì dầu bông cải trắng cào thịt gà đồ xôi sáo măng ruoc tom Rau muống Ăn Vặt canh hẹ cach lam pancake lòng non xào hành Băng