Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

tag Lớp mãng cầu Yen sao trung hoa 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa bò nướng sả Bò nướng sả thơm ngon ca linh mon nem la lot dưa kiệu canh bắp cải đậu nành Rau câu sô cô la cho bé Nuoc sam sả ớt lá chanh Đãi món ngon từ lươn cà cá Ca Kho muffin chocolate 4 sot mat ong hệ Thịt xien nuong xào ngao hat suong sa Ga chien Sườn non ram chè cốm giải nhiệt cach lam ga ro ti nuoc dua mon kho ngon List Lẩu nam chả trứng hấp Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm mẹo trang trí nem chua ran Xôi lá dứa đà lạt kinh nghiệm làm bánh Ốc xào toi mon an sang hanh kho chế biến cánh gà chiên mắm lam suon kho tuong ngon cach lam trung tac nama Ä Ã i đu cach nau canh khoai Canh chua ca dieu hong Ä Ã³i mứt dứa Những cách hấp hải sản đơn giản cach lam banh madeleinesround-color: #85D324" href="/index.php?q=cà basa kho">cà basa kho cÃƒÆ Basa Cách nấu chè đậu xanh bo sốt vang canh chua thịt nạc su hào sơ mi mang cà tu lam qua Valentine chè khoai lang món ăn tăng cường sức khỏe cho đàn Ma BOT MI trà xanh ca tim nhoi thit 4 đồ uống giải khát ngọt mát từ dưa Đậu Hủ cach nau nui nhanh meo vat Nấu món chay cach nau che xanh sen vịt quay Lòng thịt xông khói bọc cơm thúy nộm tôm bơ lạc mứt dâu tây gà xiên que nướng Ngheu xao cach lam kem da bao Gợi Gi o vit nau mang video Bánh Chuối cach lam banh madeleines lẩu bò Dau phu xao cay Cháo muối ớt xanh muc xao cay cải băp Cach nấu canh Thịt vịt quà tặng xinh xắn bánh kem lam banh flan ngon gà viên sốt rau củ tôm tươi Tấm sushi nhat thit bo xao lac day Nướng gà tây Béo món ăn tốt cho súc khỏe húng Cốm rang Món ngon ngày tết rán trứng món ăn đường phố chan gio