Mực thấm vị vừa ăn, đặc biệt là vị cay nồng của sa tế, mùi thơm thoang thoảng của gừng và hành lá. Bắp non và cà rốt ngọt ơi là ngọt, giòn ơi là giòn, món này ăn chơi cũng được mà ăn với cơm cũng quá ngon!
Bắp non xào mực cay

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 350g
  • Bắp non: 300g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt sừng băm: 1M
  • Gừng băm: 1M
  • Sa tế: 1M
  • Tương ớt: 1M
  • Muối, nước mắm, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Mực bỏ ruột, khía caro trên thịt mực, cắt miếng 4cm. Ướp 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1m nước mắm, 1/2M hành tỏi băm, 1M sa tế.

– Bắp non cắt xéo. Cà rốt cắt que dài 4cm. Hành lá cắt khúc. Ớt hiểm đập dập.

– Chần sơ bắp non và cà rốt với 1/2M muối. Vớt ra cho vào nước lạnh, vớt ra để ráo.

– Pha hỗn hợp xào gồm: 1M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M tương ớt, 1M nước mắm.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, ớt hiểm và 1M hành tỏi băm với 2-3M dầu chiên. Cho mực vào xào vừa săn, trút phần bắp non và cà rốt vào xào chung, cuối cùng cho hỗn hợp xào. Xào đều tay. Cho phần ớt sừng băm và ớt sừng quả trám, hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Bày ra đĩa. Thêm ngò rí và ít tiêu xay lên mặt. Dùng kèm cơm nóng

Mách nhỏ

– Chần sơ bắp non và cà rốt giúp rút ngắn thời gian xào và nguyên liệu giữ màu tươi hơn.

– Xào mực lửa lớn để mực không bị dai và không ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa chua dẻo nấu xôi gấc thế nào tôm nướng kim chi kho hủ tiếu mì cá ngần tẩm bột chiên chiên bánh tôm Rượu nếp trÃƒÆ trùng cản trở giấc ngủ chế độ ăn cà rau xao ngon banh papparoti Cach lam banh huong dẫn nấu ăn Bo kho sot toi pha trà phớ bò Lâu thit vien xào ô mai cách nấu lagu ngon tôm tươi xào vải Dáºm canh chua cha ca má ³ bánh tart canh củ cải trắng nấu bò rau thap cam luoc kimchi Han Quoc mà Šxoi sau rieng ngon đu đủ bò khô ví cầm tay 6 bí kíp nấu ăn từ đầu bếp chuyên đậu phộng rán hai san ham Keo socola trai cay nhung socola ngon hai san ham ngon cach lam thit heo chien gion thực phẩm giữ ấm cơ thể lam sua dau dac biet Mẹo vặt với trứng chuẩn nhất món soup cho trẻ cach lam cho dum nuong sa mon canh rong bien bo om ngu vi huong cach lam siro dau Một số thực phẩm giúp dễ ngủ lam sung muoi the nao bua dua mon cu hoi goi xoai thit bo hoa cach lam dua mon cu hoi dau hu chien cham tuong cay công thức nước ép cà rốt cam mix lựu mùng nẠu cách làm dứa lắc muối ớt bánh chuói nuóng Chợ Canh khổ qua canh moc mon dua hau dam Ga crispy nuggets dua hau dam ngon đậu phộng dưa hấu đá bào ngon sổ tay lam thit hun khoi bánh mặn cocktail cam cach lam com hat sen ca thu nhat sử ngam man ÃƒÆ au thịt xông khói cuộn ớt cach lam banh donut ga quay me ngon sup wakame ngon cach lam salad hoa atiso ngon Dưa món quả lặc lày Công dụng của rau mùi Mắm chưng hột vịt nuoc thanh tra giai nhiet Ăn gì hôm nay Thực phẩm Sườn heo chiên cach lam khoai tay dut lo nem cuốn rán mon goi oc la que Y loài Các món chim ngon tuyệt phố Phạm Hồng ram thang gieng tempura rau củ cach lam goi xoai trứng lộn xào chua ngọt cá nướng kiểu Âu Nộm tai heo bánh úc canh cải thịt heo công thức Hạn VIt kho xa ot banh flan sua chua rau cau nhieu tang salad bap don gian Chăm sóc cây cảnh ói Nấp kem chuối bơ đậu phộng bắp rang caramel kiểu nhật Thịt gà phân thịt chiên Cach lam kem dau xanh