Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn. Nguyên liệu 150 gram bắp cải 1 củ
Bắp cải luộc sốt tỏi lạ miệng



Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn.



Nguyên liệu cần có:
150 gram bắp cải
1 củ tỏi
1 muỗng canh dầu chiên
2 muỗng canh dầu hào
½ (một phần hai) muỗng canh nước tương đậu nành
1 muỗng canh đường
½ (một phần hai) muỗng cà phê bột khoai tây (có thể dùng bột mì)

Thực hiện
Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng lớn. Luộc bắp cải trong nước sôi (có chút muối và dầu) khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo nước.



Khuấy đều dầu hào, nước tương đậu nành, đường và bột khoai tây trong chén nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi băm vào xào đều khoảng 2 phút đến khi có mùi thơm, sau đó chế nước sốt vừa khuấy vào, trộn thật đều trong 2 phút cho hỗn hợp nước sốt đặc sệt lại.



Chan nước sốt tỏi lên bắp cải luộc, trộn thật đều cho bắp cải thấm gia vị, dọn ăn với cơm.



Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Luộc

sáo thịt ba chỉ Đặc Sản bơ hạt bơ sức khỏe canh hầm bổ dưỡng cách làm miến nấu ngao Ăn Vặt các món từ thịt bò chao sup Bánh su kem hẠn Ngô mề gà om xì dầu Cung thit bo xao cai thia ga rang hấp dẫn Năm mới công thức nấu ắn váy cũ bún xào salad dau giam bo Khoai lang nướng xốt kiểu Nhật cánh gà sốt ngô ngọt Giả trà n chà u trà xanh Gia và Hanh cach nấu dé vườn cây cach lam banh cookies dua làm miến trộn tào lam banh ngay Tet cÃƒÆ kho an dat bữa sáng nhanh cho bé Cut tÃƒÆ suon non kho thom 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 Giang Sinh Ếch xào xôi đau xanh bọc lá dứa ga nuong bbq trầm sườn cọng mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa cá tằm nướng Chọn quả bơ ngon như thế nào Chè sắn thịt cá hồi sốt cơm gạo lứt chà khoai tà y Banh rán canh rau bí giò sống kẹo mè lạc cà chua Ngà quả bơ mi bo cay cá bống kho tiêu công thức đậu hũ chiên tương miso hùm thịt bò cuộn cach nau ga ham rau ram gà rán vịt nấu cháo cá dìa nướng lá chuối cá dìa banh nặm bàn làm việc cui dua Món tôm Kết cách Làm bánh mì cơm chiên chay cá hồi Mien xao tom cách làm gà canh cá rô nấu cải giẠm cà n Cach Lam Xoai Lac Muoi bo thit pho cuon ca ngu mon chay ngon cà khoai gà chiên xù Thịt hấp trung nhoi pho cánh gà chiên mè Vit nuong rán mon tom bưởi hu tieu ca ngon Giản gia dau sup tôm banh dough nut ngon christine hà Làm nhà cần lắm chuyên gia tư vấn mẹo nấu ăn banh nep Hành củ banh chocolate brownie hỗ Phụ kiện bò kho gừng sả nướng bí ngô Cà thu lam banh trung Thịt kho đậu phộng cach lam bo hat dieu Thưởng thức hương vị mới của Pizza chống viêm Ca ri chay banh mi hinh thu chÃ Æ Chiên công thức chế biến thịt lợn