Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn. Nguyên liệu 150 gram bắp cải 1 củ
Bắp cải luộc sốt tỏi lạ miệng



Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn.



Nguyên liệu cần có:
150 gram bắp cải
1 củ tỏi
1 muỗng canh dầu chiên
2 muỗng canh dầu hào
½ (một phần hai) muỗng canh nước tương đậu nành
1 muỗng canh đường
½ (một phần hai) muỗng cà phê bột khoai tây (có thể dùng bột mì)

Thực hiện
Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng lớn. Luộc bắp cải trong nước sôi (có chút muối và dầu) khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo nước.



Khuấy đều dầu hào, nước tương đậu nành, đường và bột khoai tây trong chén nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi băm vào xào đều khoảng 2 phút đến khi có mùi thơm, sau đó chế nước sốt vừa khuấy vào, trộn thật đều trong 2 phút cho hỗn hợp nước sốt đặc sệt lại.



Chan nước sốt tỏi lên bắp cải luộc, trộn thật đều cho bắp cải thấm gia vị, dọn ăn với cơm.



Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Luộc

bo cuon sot hat de ngon luon om ca chao dau den cơm đẹp mắt Canh ngao chua ngon Mon Nhau lam banh cam c Me cach nau xoi chien gion tran chau mì ý sốt bắp muoi nuoc bò om coca Thay Canh ca khoai ngon mien xao tom trà cam cach nau ga tan canh cua đồng cua đồng rau đay mắm Món bún cach xào rau muống axit folic ung thư măng tây rau diếp nước chấm kiểu thái lan nau an mon ngon bò nhúng giấm lau mam ca tra phỏ vịt quay hành tím chiên giòn món khai vị nước quế chả bắp bắp nếp bắp ngô Trần Hải tinh dầu ba rọi kho tiêu thien tự làm snack da heo gà om hạnh nhân rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm Ăn ngon Mùa hè bánh kem la Basil uống bia ca chem cuon sot dau hao phơ ca vịt nấu cay gà hấp nấu canh tôm khoai sọ 3 cách cắt tỉa dưa lưới nhanh chóng Cách làm bánh kem 膼岷璵 Trứng gà cach xao thit bo ngon trà trà bông cúc trà hoa cúc ung thư Sup Nui khoai lang trộn cach lam com nam lam tai heo ngâm nuơc măm chip cật trộn chua ngọt Nuoc mo ngon Cơm cháy gà nướng muối ớt cach lam chả thit lon bánh đậu chiên banh cuon mì xào tôm tươi bánh gato rau củ hấp cá lóc à cá nướng bơ thịt heo xào mặn Bò bắp ngâm dấm Chung Món ngon Quảng Trị ăn rồi nhớ mãi nước ép cải canh cà gừng ngâm giấm tôm xào mướp pha trà nấu chè cốm tương hột bánh bao nhân nấm thịt cach nau nui thit bo dao nuong bo mat ong phồng hoa tươi Rang muối so duong ngon Ăn để bảo vệ thận caramen thập cẩm chuối bọc nếp nướng TẠsúp thịt am thuc ha tinh mon suon heo chien nam nhoi thit ngon so hap muoi thom ngon Hà Lan nau an ngon nhat mi ca loc sot dau hao nem hoa quẠSơn dương Mon tron amthưc kho tau sinh to sua chua thanh long Chi礙n cach lam tom nuong ong tre nem thịt ngày cuối năm vịt luộc Min cach lam cocktail hau khoai tây nướng trứng che cà chua chao tm ca rot bánh mì phô mai tỏi banh mi boc com chien nước chanh dâu giải nhiệt