Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn. Nguyên liệu 150 gram bắp cải 1 củ
Bắp cải luộc sốt tỏi lạ miệng



Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn.



Nguyên liệu cần có:
150 gram bắp cải
1 củ tỏi
1 muỗng canh dầu chiên
2 muỗng canh dầu hào
½ (một phần hai) muỗng canh nước tương đậu nành
1 muỗng canh đường
½ (một phần hai) muỗng cà phê bột khoai tây (có thể dùng bột mì)

Thực hiện
Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng lớn. Luộc bắp cải trong nước sôi (có chút muối và dầu) khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo nước.



Khuấy đều dầu hào, nước tương đậu nành, đường và bột khoai tây trong chén nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi băm vào xào đều khoảng 2 phút đến khi có mùi thơm, sau đó chế nước sốt vừa khuấy vào, trộn thật đều trong 2 phút cho hỗn hợp nước sốt đặc sệt lại.



Chan nước sốt tỏi lên bắp cải luộc, trộn thật đều cho bắp cải thấm gia vị, dọn ăn với cơm.



Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Luộc

luon um nuoc cot dua canh cai thit bo vien rau cu tron Cất đồ canh củ cải bánh bí ngô chao tom nam ngon công thức mì lạnh ngon cach lam banh rom cháo môn chao nuong cách làm ngô chiên đá viên trái cây Trốn kem trái cây banh quy nam viet quat hơn 20 biến tấu gà tà y qua dua bún cá ngừ Bún cá ngừ quay nong ngon cach lam com rang thit xong khoi trứng cuộn ngon thit heo bam trứng bọc cơm lam pudding chuoi nấu cháo cua 膼芒 lam ga xao hanh nhan ngon dau co vo xao Để ngăn ngừa nám tàn nhang bà bầu nên kim chi giá Hot gà sup suon non cach boc vo trung mắm thái Lòng bò cá trích bánh xúc xích phá lấu lá chùm ngây pho mai trứng gà chần mi udon nhat Canh nghêu nấu mồng tơi tôm xào cà tím hoành thánh khô ga nuong ngon tuyet Long heo những món cháo ngon banh muffin Xíu mai banh mi salad củ dền bò viên bánh tart chuối chín băn cá hồi kho cà nộm ngó sen chân gà làm mứt ngày tết tra chanh bí quyết xào cải xanh pha cocktail mon thit chả hải sản bắp Com Tam suon hoa quả dầm thịt bò ngâm mắm dưa cải xào Tao xoi khuc dac biet nấu cháo sò huyết Ăn vẶt cá hồi nấu cháo Chuoi nướng bánh xòe công thức sinh tố xoài cà chua cach lam kem dau den Dạy Nấu Ăn Su Lớp Tuong ngọt Bánh mận bạch ẩm thực hà nội cháo hạt sen thịt bằm cách làm bánh trôi màu sắc c º Món an chay lam kem ngon soup gà bia mix da khat Hầu các loại bánh miền trung Bun mang vịt súp gà cốt dừa kiểu Thái sách miến nấu hải sản sườn lợn kho dứa Tips Nói món gan lợn cach nau bún riêu cua qua vat cách làm nem phùng bún suông cach lam com halloween chè khoai dẻo thịt heo nướng giòn Bùn bo gà hấp nấm báh Gia súp bí đỏ 8 thói quen lành mạnh ăn sáng uống bạch quả công thức thạch đậu xanh dâu tây rau câu dẻo Mùi thì khoai tay nhan thit ga ẩm thực trứng gà ngâm nước tương