Món ăn cân bằng các chất dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm : Ngọt của thịt,nấm,bắp cải…Mùi vị thơm ngon hấp dẫn !
Bắp cải cuốn thịt

Nguyên liệu cần có:

500 gram bắp cải tròn

300 gram thịt nạc dăm xay

50 gram mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở

50 gram nấm đông cô ngâm mềm

50 gram cà-rốt cắt hạt lựu

50 gram hành lá cắt nhuyễn

2 muỗng cà-phê hạt nêm

2 muỗng cà-phê đường

1 muỗng cà-phê tiêu

100 gram bông hẹ/ hành lá trụng sơ

1 muỗng súp dầu mè

1 muỗng súp bột năng

½ (một phần hai) chén nước dùng heo/gà

Hướng dẫn cách làm:

Bắp cải cuốn thịt1

– Lột bỏ lớp lá cải già bên ngoài bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt2

– Dùng dao nhọn khoét bỏ lõi bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt3

– Nấu nồi nước sôi rồi cho nguyên cây bắp cải  vào luộc nhanh khoảng 2′-3 phút, bắp cải sẽ tự bung ra.

– Phần bông hẹ/hành lá thì chỉ trụng sơ thôi vì chúng rất mau mềm.

– tắt lửa.gỡ những bẹ bắp cải ra rửa thật sạch rồi dùng dao gọt bỏ sống lá cứng,úp xuống rổ cho ráo nước.

– Trộn chung thịt xay, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành băm, cà-rốt, tiêu, dầu mè, đường.

Bắp cải cuốn thịt4

– Trải lá bắp cải lên bàn, múc một lượng vừa đủ hỗn hợp thịt ( tùy theo bạn muốn cuốn bắp cải lớn hay nhỏ) để vào bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt5

Bắp cải cuốn thịt6

Bắp cải cuốn thịt7

– Cuốn lại như cuốn chả giò rồi dùng bông hẹ /hành đã trụng buộc quanh cuốn thịt là xong.

– Bắc nồi nước sôi hấp cách thủy chừng 20 phút cho cuốn bắp cải chín.

– Trong khi hấp thì bắp cải sẽ tiết ra một lượng nước vừa phải, chắt nước này ra chén.

– Pha bột năng với nước dùng heo/gà, nước hấp bắp cải cho tan đều. Nêm thêm chút hạt nêm, đường. Bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho hỗn hợp trên sánh lại, chan nước sốt lên dĩa bắp cải hấp.

– Món bắp cải cuốn thịt dùng với cơm hoặc dùng không đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap cai cuon thit bap cai cuon thit ngon cach lam bap cai cuon thit cach nau cap cai cuon thit

Chạo tôm So Salad banh giay gio Cách nấu thịt bò mềm com ca hoi sot teriyaki cam công thức nấu bún mắm Bò tái chanh lam dua thanh niên chuối lùn hầm xương chất thạch cam nhân bánh flan cá bạc má hầm cà chua canh bi do nau thit nac hat dẻ nilon cach lam sup bap cai bạch tuộc nướng đá cuội nấu phở bò truyền Mực chiên xù thu hạt sen làm nem cong thưc nau che món ngon tết Bính Thân trững cuộn giò mon an tu trung bánh tét lá dứa oc lam cai ngon xao ca man snack hạnh nhân hồ đào cá khỏi tỏi banh ran nhan dau do ngon sup ca ri ga ngon do chay com chien Paella bánh pizza thịt xông khói suon rang man Cất đồ 膼岷璵 tÃ Æ c º mut quat deo rau chân vịt banh chien nong mon cÃƒÆ chuối lăn dừa salad gà cà chua ích Bánh BO HAP cach nau ga ac chung tam that Chung chao bo cau Hạn bánh kem công thức cánh gà chiên giòn sốt cà bánh xèo bắp bà bầu người sành ăn Cach lam keo dua pudding bánh quy thit vit Com chiên cách rán giòn khoai tây kem dứa Cơm trộn Dua leo muoi ngheu nuong Xôi gà canh chua ca ro dong xoi lap xuong nau com ngon ca com chien nuoc mam cach nau canh ca muối sung Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi giò heo heo heo nấu giả cầy thực phẩm tim hạt lanh đậu Goi cuon chay banh ba trang cach lam da day heo om nuoc dua miến nấu ngao chẠram nuong Thịt lon xao mochi xoai Mai Hương Mẹo Văt canh kim chi ca thu ngon nắp lưỡi bao tử ba ba nấu ruọu vang đông sương quà tặng ý nghĩa mon oc heo ức gà chiên dừa Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay lạnh pha nước bà nh beo thit do bánh snack táo Banh cháo bò phô mai do uong mua he lan nâu lâu ca ro kho lỗ tai heo dầu dừa làm đẹp sức khỏe ẩm ran món chiên Công thức phô mai que siêu dễ ca thu sot me ngon com tom ngon cá mó rán Lan công thức bánh pateso cach lam bi ngoi nuong tran chau Cảnh bí đao