Hãy chia sẻ lên Facebook

Bắp cải cuốn cá

Một món ít calo nhưng lại giàu năng lượng. Hấp dẫn lạ miệng giúp cho bữa ăn của bạn không quá nhàm chán.
Bắp cải cuốn cá

Nguyên liệu cần có:

  • Cải thảo
  • Cá phi lê (cá quả, cá basa, cá lăng hay cá hồi đều ổn cả)
  • Muối, tương miso để ướp cá (không bắt buộc, tùy vào sở thích và khẩu vị)
  • Hạt tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

Bắp cải cuốn cá 1

  • rửa thật sạch lá bắp cải rùi hấp trước khoảng 5’ thì bắp cải sẽ mềm, dễ cuốn hơn.

Bắp cải cuốn cá 2

  • Xếp 3 lá cải so le sát nhau như thế kia kìa và nhớ rắc thêm một chút hạt tiêu lên trên .

Bắp cải cuốn cá 3

  • Xếp miếng cá đã tẩm ướp vào giữa lá…
  • Mách nhỏ: thay cá bằng thịt lợn hay thịt gà cũng ngon lắm!

Bắp cải cuốn cá 4

  • Rồi cuộn bắp cải lại.

Bắp cải cuốn cá 5

  • Hấp bắp cải cuốn trong khoảng 10’ – 15’ cho cá chín.
Bắp cải cuốn cá 6

Bắp cải cuốn cá

Mong bạn ngon miệng.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap cai bap cai cuon ca ngon ca hap mon hap ngon

膼岷璵 Cất đồ c º cá rô phi làm chả kho tau xuong duoi heo bánh hình cúc áo tương ớt Hàn Quốc công thức muối tiêu cách làm thịt ba chỉ nướng mắc mật những món xào nóng hổi Hoa giấy dau hu sot cam đậu phộng dị ứng dịp rau muong Cách luộc bắp ngon công thức thịt gà xiên tẩm bột dÃƒÆ n gỏi mít gỏi mít heo mít trộn tôm nộm gỏi trà xanh pana salad cà chua cách làm hoa cúc giấy cach lam ca thu rim giam món ăn pháp học làm bánh 4 mứt dẻo tom xao trung muoi thom ngon cam ba chỉ chiên sả dại muối ô mai trai bo ngam chanh thịt kho xơ mít diễn xiu mai kẹo dẻo để nướng mắm thái đáp Tuong ngọt Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp tôm sốt bơ nộm su hào thịt bò khô Thiết bị xoi boc ngo me ga xao cay Làm Kem mũ Thanh Hoa Goi xoai long heo xao dua chua cach lam sinh to rau ma độ chín của bít tết các nước đón tết âm lịch mang cÃƒÆ Gạo thảo dược giàu dinh dưỡng cải Mẹo chọn mon bot chien cơm gà chiên địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội salad xanh thực phẩm viêm khớp ngũ cốc táo uc gà cach lam sup dau ha lan đặc sản quê banh nhan cách nấu bún thang ruốc Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh cookies dâu Trà sữa bánh nếp sầu riêng bắp cải cuốn lam cha lua tai nha xào mề gà với đậu đũa cach lam banh quy Cách làm bánh tráng trộn Banh co truyen 盻芯 chiên tôm Mỹ Duyên thạch cuộn kẹo xốp phô mát chiên Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn quản lý cach lam bun cua la chanh chả cốm nhân trứng pha che cocktail Lưu ý khi sử dụng thịt xay sữa milo mi udon rau củ luộc công thức chanh đông thom gạo nếp Oreo cá nục kho dưa cải chua mÃƒÆ trà atiso gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc cach lam ca nuc ko me thịt rang mắm tép bò xào ngũ vị cach nau xoi mit làm bánh tai heo cách nấu thịt đông 7 mẹo nấu ăn đơn giản và hữu ích từ khoai tây xào cà rốt canh ngon mùa hè