khoai mỡ là một nguồn dồi dào Kali giúp duy trì huyết áp ổn định; Người ta thường dùng khoai mỡ tím nấu xôi, làm bánh, chiên giòn, nấu cháo, nhưng phổ biến và dễ làm nhất là nấu canh ăn trong bữa ăn hằng ngày.
Bánh Tím yêu thương

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ khoai mỡ
  • ½ (một phần hai) hủ sữa tươi
  • ½ (một phần hai) hủ sữa chua
  • 2 muỗng đường. 1 chút muối
  • Nguyên liệu phụ trang trí một dĩa hình chữ nhật 4- 5 lá dứa vừa đủ
Hướng dẫn cách làm:
Bánh Tím yêu thương

Bánh Tím yêu thương

  • Khoai mỡ cạo võ rửa thật sạch rồi cắt củ khoai thành những khúc nhỏ tầm 5cm – 3cm. cho vào nồi hấp cách thuỷ 20 phút là chín.
  • Mang đổ ra nồi nhỏ hơn, cho 2 muỗng đường và ½ (một phần hai) hộp sữa tươi vào đánh tan ra, sau đó cho lên bếp đánh nhẹ cho đường tan đều là nhắc xuống.
  • Trang trí món bánh theo sở thích của của mỗi người là bạn có món bánh thơm phức. Mình trang trí món ăn theo hình bông hoa tím.
  • Đặt 4 lá dứa lên dĩa sau đó cho hỗn hợp khoai đã nhừ lên.
  • Lấy thìa thấm sữa cho ướt rồi quét ra làm các cánh hoa. (mục đích của việc bôi sữa chua lên thìa giúp khoai không bị dính vào thìa)… xong cho nhụy hoa tự làm bằng khoai tím vào … đỗ sữa chua lên những cánh hoa bạn có món ăn trông vừa đẹp mắt vừa ngon rồi đó.
  • Bí quyết: Tùy theo sở thích ăn ngọt hay nhạc mà thêm lượng sữa cho phù hợp nhé! Tuy nhiên cần Lưu ý là món bánh này nên ăn nóng sẽ ngon hơn nhé. Để nguội khoai sẽ bị khô không còn độ béo nữa nhé .

Mong cả nhà ăn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh khoai mo ngon banh khoai ngon banh tim

mi trung xao vài thiều Món ăn vặt bánh chuối hấp cốt dừa miến nấu thịt viên đầy hấp dẫn ca basa nuong Xôi gà rô ti Sài Gòn rau muống ngâm cong thuc lam banh luoi meo Sáng tạo chân dung từ hoa quả củ mi an lien tu lam kem mì sườn CA bún gà trộn cơm rang hải sản Mien ga tôm xào trứng rán hành tây chay món chế biến từ tôm thực phẩm trững xôi xôi chim câu gạo đồ nếp trứng cút xốt chua ngọt cà tím xào cá Cẩm cuoi tuan mi y xao rau cu Nhâm nhi bún đậu lòng rán ngon miễn bàn mon thai những món canh sườn ngon Canh sườn non cach lam snack cu sen làm bánh flan cha gio ca tim tom kho thạc chè khoai sữa dừa com nam mướp đắng sốt tương cach nau canh dau phu rau qua giãƒæ o Má ¹ lam banh tart ngon cách lam sua chua Đinh món ngon chợ Đồng Xuân Ngón Mực chiên xù Cari gÃƒÆ cách làm dau hu tai nha mam bo hoc món nhậu cốc tai bánh bông lan xốp mềm bánh củ cải thuc don bua chieu hang ngay món rang Bun tron Đối Bánh bot loc kem xoài vị mật ong 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm thơm Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung hat luu cach uop thit kim Món Chính gà nhồi Món Âu bánh hẹ chiên cam ngâm ngọt xôi bọc thịt mít mật ong com chien trung thom ngon bánh gà mon an bai thuoc cach nau xoi bang lo vi song com chien bi do Cai chua thit băm Tinh Rau khô cá tẩm gừng Xôi banh canh suon ngon salad gà ca hoi nuong bo chanh trứng gà cach lam sinh to bo bac ha nhút my xao ngon hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà ruou thuoc bạch tuộc nướng cach lam banh dau tay goi tom thom ngon nam kim cham hap xi dau mojito banh nuong trai tim Ng cach lam mi quang ga tom thit banh mousse May và spaghetti sốt húng quế che Tái chế chiên xù sườn cốt lết LÃƒÆ chè mít che hat sen tra den ngon hẹ cach lam ca kho to ngon Xà công thức sườn om tỏi LAU