Bạn là một tín đồ của pizza nhưng bạn lại không dám ăn vì sợ tăng cân,vấn đề đã được giải quyết với công thức làm pizza low-carb này,tha hồ ăn mà không béo
Công thức cho món pizza ăn hoài không béo

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 cây súp lơ cỡ nhỏ hoặc vừa -
  • 45 gram vụn phô mai parmesan -
  • 45 gram phô mai mozzarella -
  • 1 quả trứng -
  • 3 gram muối, 5 gram bột tỏi -
  • 5 gram lá hương thảo khô -
  • 5 gram lá oregano -
  • 250ml sốt cà chua (loại không đường hoặc loại dùng cho người ăn kiêng) -
  • 300 gram phô mai mozzarella -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Rửa súp lơ và cắt thành khối nhỏ rồi xay cho đến khi ta thấy nó vụn nhỏ ra như gạo (các bạn nên chia ra 2-3 đợt xay để tránh làm hư cối nhé và súp lơ cũng sẽ nhuyễn hơn).

- Làm nóng lò trước ở 200 độ C.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 1

Bước thứ hai(2):

- Cho phần súp lơ vừa xay xong vào 1 bát thủy tinh và đem vi sóng khoảng 4–5p. Sau đó, bạn lấy ra để nguội trong 5' nữa. Khi súp lơ đã nguội hẳn, bạn cho vào một cái khăn mỏng và vắt hết nước.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo2

Bước thứ ba(3):

- trộn thật đều súp lơ với trứng, tỏi, phô mai và gia vị.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 3

Bước thứ tư(4):

- Trải hỗn hợp súp lơ ra trên giấy nến để làm đế bánh pizza..

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 4

Bước thứ năm(5):

- Nướng phần súp lơ trên trong khoảng 10-15 phút cho đến khi lớp vỏ vàng và giòn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 5

Bước thứ sáu(6):

- Sau khi lớp vỏ đã vàng, bạn lấy ra và thêm topping lên tùy thích. Trong công thức này, ta sẽ sử dụng nước sốt marinara và phô mai các loại để làm pizza margarita giản đơn, dễ ăn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 6

Bước thứ bảy(7):

- Sau khi rắc topping, bạn cho bánh pizza vào lò, nướng khoảng 2-5 phút cho đến khi phô mai chảy ra là được.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 7

Đối với các bạn đang trong chế độ low carb, món này là tuyệt cú mèo luôn đấy!

Công thức topping này là công thức topping với phô mai giản đơn và dễ ăn nhất, bạn có thể thêm một ít sốt tabasco lên trên tuỳ thích nhé!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Hoặc rắc thêm vài lá húng cho đúng vị pizza cũng ngon lắm đó!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Bạn có thể kết hợp cả cà chua bi để thêm thực phẩm tươi...

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món pizza này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh nướng

dau hu chien gion voi sa mỳ ý gà Bí ỏ Tháºch bi quyet lam banh mi dua công viên Lê Văn Tám đậu hũ rán kho cùi dừa bánh đậu xanh ngon cơm chiên dưa bò bo boc bat nuong ngon cach nau hu tieu lam banh in cah lam ca dua hong nau nam quán ốc gánh Đà Lạt trang trí tết mắm chung tom cách làm thịt kho nước dừa Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ banh rà n doremon ga nau ca moi ngon khoai tay cuon tom ngon Chân giò nhồi thịt món lạ mà quen cach lam rau cau la dua lam banh cookies dac biet làm bánh mỳ Cari vit gỏi bò tía tô món gỏi Hằng MT cá phi lê cách sử dụng nồi hầm đa năng cách gói bánh tẻ nẠp cach pha soda Thịt bò cuốn lá lốt chiên thịt gà trộn rau mướp Ngộ Ä Ãª lam banh mi bo ngo rang Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách tôm hấp ram ca Bun xao đậu sốt cà chua thịt bằm mut dua công thức chè thạch sương sáo bột Mia cach lam rau cau 3d banh mochi khoai lang bup cai xao thom ngon tao pho nuoc duong mi tron nấu bún mọc Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết cach lam cocktail chanh ngon cún muc ong Pudding hotpot socola Mon nhau ngon bánh trứng cơm chiên ăn vặt thái lan mực một nắng bánh khoai công thức cá nục kho nghệ mứt dứa chua ngọt đậu hũ sốt thịt bánh 3 màu cá kho tộ súp nấm trái cây cach lam soda dau 5 loại cocktail độc đáo pha chế từ tự làm bánh bao Món ăn đặc sản Mong heo chien nuoc mam Về Tây Ninh ăn đặc sản chính hiệu bo tron rau che khoai nep ngon lam cocktail bien khoi món cánh gà tu lam banh da lon tai nha dứa trộn salad lam ca hoi kho ngon banh pancake banh quiche ca chua va nam Các che vai thach dua rem Ke thịt bò xào mì ý vòng đeo tay tim gà nấu miến CHÃƒË mực lá xào hen cai ngong xao toi ech cuộn cải thảo với cá công thức canh rau chùm ngây nấu thịt cÃƒÆ loc xao thịt heo hấp khoai cach lam banh khuc banh kep tan ong MUOP 2 ốc xào cay món ăn Pháp bánh mì tẩm gia vị canh rau ma mon bun dau Bánh cu cai pad thai mam tom cay banh cuon sau rieng sushi chay tỉa rau củ quả thit ga kho cach lam banh xeo mien tay 5 bí quyết pha nước chấm ngon của TrÃ