Bạn là một tín đồ của pizza nhưng bạn lại không dám ăn vì sợ tăng cân,vấn đề đã được giải quyết với công thức làm pizza low-carb này,tha hồ ăn mà không béo
Công thức cho món pizza ăn hoài không béo

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 cây súp lơ cỡ nhỏ hoặc vừa -
  • 45 gram vụn phô mai parmesan -
  • 45 gram phô mai mozzarella -
  • 1 quả trứng -
  • 3 gram muối, 5 gram bột tỏi -
  • 5 gram lá hương thảo khô -
  • 5 gram lá oregano -
  • 250ml sốt cà chua (loại không đường hoặc loại dùng cho người ăn kiêng) -
  • 300 gram phô mai mozzarella -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Rửa súp lơ và cắt thành khối nhỏ rồi xay cho đến khi ta thấy nó vụn nhỏ ra như gạo (các bạn nên chia ra 2-3 đợt xay để tránh làm hư cối nhé và súp lơ cũng sẽ nhuyễn hơn).

- Làm nóng lò trước ở 200 độ C.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 1

Bước thứ hai(2):

- Cho phần súp lơ vừa xay xong vào 1 bát thủy tinh và đem vi sóng khoảng 4–5p. Sau đó, bạn lấy ra để nguội trong 5' nữa. Khi súp lơ đã nguội hẳn, bạn cho vào một cái khăn mỏng và vắt hết nước.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo2

Bước thứ ba(3):

- trộn thật đều súp lơ với trứng, tỏi, phô mai và gia vị.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 3

Bước thứ tư(4):

- Trải hỗn hợp súp lơ ra trên giấy nến để làm đế bánh pizza..

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 4

Bước thứ năm(5):

- Nướng phần súp lơ trên trong khoảng 10-15 phút cho đến khi lớp vỏ vàng và giòn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 5

Bước thứ sáu(6):

- Sau khi lớp vỏ đã vàng, bạn lấy ra và thêm topping lên tùy thích. Trong công thức này, ta sẽ sử dụng nước sốt marinara và phô mai các loại để làm pizza margarita giản đơn, dễ ăn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 6

Bước thứ bảy(7):

- Sau khi rắc topping, bạn cho bánh pizza vào lò, nướng khoảng 2-5 phút cho đến khi phô mai chảy ra là được.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 7

Đối với các bạn đang trong chế độ low carb, món này là tuyệt cú mèo luôn đấy!

Công thức topping này là công thức topping với phô mai giản đơn và dễ ăn nhất, bạn có thể thêm một ít sốt tabasco lên trên tuỳ thích nhé!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Hoặc rắc thêm vài lá húng cho đúng vị pizza cũng ngon lắm đó!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Bạn có thể kết hợp cả cà chua bi để thêm thực phẩm tươi...

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món pizza này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh nướng

canh cua những món miến xào ngon bánh quy bơ cookie món ngọt Thiên Trúc GỎI cach nau bun bo gio heo rán chả hến thịt bằm cá sốt bơ chanh dây canh chua đầu cá sot kem tôm chiên trứng quà tết Ca Kho cách làm bánh que chuối sườn kho đậu hủ bánh trart táo nướng cách nấu cháo Cà kho Sau tôm nướng béo banh bi ngo không gian thoáng đãng vừng mè canh bi do nau nam Diệu Kim Giò hoa ngũ sắc bê miến ngon Một ít nguy hiểm sức khỏe Chung mẹo khử mùi tanh cá bánh tráng trộn muối tôm s ² Tự làm bánh goi trung bánh quy trộn dâu tây người chứng kiến cá diêu hồng rán muối tỏi banh mi thom ngon canh ga hanh san thịt gà nướng sa tế tranh vui mưa mở nắp chai cach lam thit ba chi cuon ot sử dụng Nước tương đất lò pha cốc tai lựu nước chấm tôm mi cay han quoc ngao xao sa ot banh nam da nang khoai tây chiên kem trộn dâu tây Ấm lòng bát súp bột báng Coc các món thịt kho ngon gỏi ngó sen e tep rang thịt gà nấy tiêu xanh Video lam nuoc mam lam crep cuon trai cay ngon canh rau mồng tơi nấu chay cach lam che khoai so Trà cách làm xôi dừa lá dứa dưa hấu xay sữa tươi Ông sa lát trộn sữa chua phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng lam tao pho don gian Trứng chiên mắm món việt nam Tuong ngọt bun cha ha noi lam mien tron han quoc sáng tạo đậy làm kim chi Râu mực Mục thăn cach lam chuoi nep nuong Cach lam banh flan sổ tay ech xe phay ngon những món ếch ngon banh goi cho bua sang Mẹo vặt món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ cách làm cơm hộp bento Nghêu Bí quyết nấu món chiên xào đồ uống mát Dưa chua Lưỡi cach lam mon ca chim bánh cuốn homemade nóng hổi bánh tét chay bánh mít salad dua hau ẩm thực miền bắc rau cau vi moi cá cơm rán tỏi ớt Cánh gà chiên cach lam ga kho gung Gà kho cách chiên xúc xích ngon bò cuộn nấm nướng Thịt Bò cach lam khoai tay boc cha ga vien chien xu ThuÃƒÆ vit ngon goi ga ấm