Bạn là một tín đồ của pizza nhưng bạn lại không dám ăn vì sợ tăng cân,vấn đề đã được giải quyết với công thức làm pizza low-carb này,tha hồ ăn mà không béo
Công thức cho món pizza ăn hoài không béo

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 cây súp lơ cỡ nhỏ hoặc vừa -
  • 45 gram vụn phô mai parmesan -
  • 45 gram phô mai mozzarella -
  • 1 quả trứng -
  • 3 gram muối, 5 gram bột tỏi -
  • 5 gram lá hương thảo khô -
  • 5 gram lá oregano -
  • 250ml sốt cà chua (loại không đường hoặc loại dùng cho người ăn kiêng) -
  • 300 gram phô mai mozzarella -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Rửa súp lơ và cắt thành khối nhỏ rồi xay cho đến khi ta thấy nó vụn nhỏ ra như gạo (các bạn nên chia ra 2-3 đợt xay để tránh làm hư cối nhé và súp lơ cũng sẽ nhuyễn hơn).

- Làm nóng lò trước ở 200 độ C.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 1

Bước thứ hai(2):

- Cho phần súp lơ vừa xay xong vào 1 bát thủy tinh và đem vi sóng khoảng 4–5p. Sau đó, bạn lấy ra để nguội trong 5' nữa. Khi súp lơ đã nguội hẳn, bạn cho vào một cái khăn mỏng và vắt hết nước.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo2

Bước thứ ba(3):

- trộn thật đều súp lơ với trứng, tỏi, phô mai và gia vị.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 3

Bước thứ tư(4):

- Trải hỗn hợp súp lơ ra trên giấy nến để làm đế bánh pizza..

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 4

Bước thứ năm(5):

- Nướng phần súp lơ trên trong khoảng 10-15 phút cho đến khi lớp vỏ vàng và giòn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 5

Bước thứ sáu(6):

- Sau khi lớp vỏ đã vàng, bạn lấy ra và thêm topping lên tùy thích. Trong công thức này, ta sẽ sử dụng nước sốt marinara và phô mai các loại để làm pizza margarita giản đơn, dễ ăn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 6

Bước thứ bảy(7):

- Sau khi rắc topping, bạn cho bánh pizza vào lò, nướng khoảng 2-5 phút cho đến khi phô mai chảy ra là được.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 7

Đối với các bạn đang trong chế độ low carb, món này là tuyệt cú mèo luôn đấy!

Công thức topping này là công thức topping với phô mai giản đơn và dễ ăn nhất, bạn có thể thêm một ít sốt tabasco lên trên tuỳ thích nhé!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Hoặc rắc thêm vài lá húng cho đúng vị pizza cũng ngon lắm đó!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Bạn có thể kết hợp cả cà chua bi để thêm thực phẩm tươi...

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món pizza này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh nướng

rau câu đậu đỏ trÃƒÆ xnah Bánh bột lộc cach nâu che me đen bánh thuẫn trứng mon ngon tu mang tuong thịt băm viên Nui sốt cà với thịt Tôm hấp nuoc ep mang cut ngon món ngon Yên Bái tỏi xào súp lơ canh chua chẠcà đặc sản miền bắc butter cach nau ga tan thịt cuốn bánh tránh chấm nước mắm bánh đậu chiên ragu bò món ăn Việt Nam cach muoi mang chua chính thịt cừu gà h mông bao tu heo xao thịt lợn nướng riềng mẻ thịt cho bữa tối nhanh gọn thịt gà nướng sa tế cach hap ga voi muoi thịt kho cay Chè khoai lang thịt gà chiên tỏi xì dầu thịt ba chỉ sốt mật ong thịt cừu nướng thịt heo sốt cà chua thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà thịt gà xào tiêu hạt Ngò rí thịt dê nấu khoai môn lạ lạ thịt cừu hầm củ cải trắng cach nau sâm bổ lượng mocktail socola thạch viên vị rượu suon non kho cha ca hai pohng vit quay ngon tôm xóc tỏi snack với đậu xanh Cách ngâm rượu tỏi Hu tieu xao siro thịt bò trộn xà lách Trè æ½ nau bò sốt vang bún riêu ngon thịt gà băm thịt ram mặn chanh đào ngâm mật đẹp da bánh hành Nước Ngoài canh bong bi ca loc chien lam banh ca rot ngon thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa thịt nướng kiểu âu thịt nướng Thịt nướng cay thơm nức cánh gà kho xì dầu Ga hap xa cháo lươn bằm Bí quyết luộc gà ngon cach lam tiramisu cach nau thach cach lam nuoc mo món ăn kiểu Thái thịt nhồi đậu sốt cà cá nấu bầu canh chua rau muong tom tuoi cach luoc ga bánh cupcake vị dâu thịt luộc cuốn rau sống sò huyết xào nước me goi du du ca chua vi Thai bánh mỳ mẹ nhật Món com nuong ngon banh bong lan cuon tra xanh bánh chưng lạ Miến trộn thịt gà viên ngon xôi thịt bò đậu bắp nhồi thịt cach nau che dau ngu tự làm bánh khoai tay chien ba khia bánh bao nhân thịt Món Ý cha la lot cách kho cá nục goi tom cang sot nuoc mam va buoi thịt vịt rang mặn bánh ngô nướng cach lam banh socola MON NGON TU THIT rau cu muoi La thịt lợn áp chảo thịt dê nấu lẩu mực luộc cuốn cà rốt thịt vịt xào cay Cất đồ rÃƒÆ n thịt vịt hầm nước tương cà khoai quả mận bo mau chẠHàu biển Com chien ca man banh bo nuong ngon gà chiên xù