Biến tấu từ bánh mì nhân đậu đỏ quen thuộc. Theo khẩu vị có thêm nước cốt dừa vào nguyên liệu làm bánh, mang lại mùi vị mới nhưng không kém phần “thu hút”.
Bánh mì nhân đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

Gelatinised dough

  • 54 gram nước sôi
  • 75 gram bột mì

Main dough

  • 300g bột mì
  • 20 gram bột bắp
  • 15 gram sữa bột
  • 1 lòng trắng trứng
  • 180 gram sữa (or nước lọc phômai tươi) (* Hoặc thay bằng 60 gram nước + 60 gram nước cốt dừa, nếu sử dụng nhân đậu xanh+dừa)
  • 30 gram bơ
  • 7 gram muối
  • 6 gram men instant

Nhân bánh

  • 135 gram đậu xanh nguyên hạt (or đậu xanh đã cà vỏ)
  • 10-12 muỗng súp sữa tươi (or nước cốt dừa)
  • (*Nếu sử dụng nước cốt dừa thêm 50 gram dừa tấm)
  • 2-3 muỗng súp đường.

Topping (Dùng 1 trog 2loại )

  • 1 lòng đỏ trứng + 1 muỗng súp sữa,
  • a) 20 gram bơ + 30 gram bột mì + 2 muỗng súp đường.
  • b) 1 lòng trắng trứng + 1 muỗng súp đường (hoặc ít hơn) + 30 gram dừa tấm.(nếu dùng nhân đậu xanh+dừa)
Hướng dẫn cách làm:
banh-mi-nhan-dau-xanh

Bánh mì nhân đậu xanh

Gelatinised dough

  • Đổ nước sôi vào tô bột , dùng đũa quấy nhanh tay. Khi bột vừa thành khối thì dùng tay nhồi bột để được một khối bột mịn . Bọc kín , bỏ vào tủ lạnh , để ít nhất 12 tiếng. Trước khi làm lấy ra khỏi tủ lạnh để bột về nhiệt độ phòng.

Nhân bánh

  • Đậu xanh ngâm 1ngày, đem cà vỏ (đậu xanh đã cà vỏ thì chỉ ngâm chừng 2-3tiếng là được).
  • Hấp chín.
  • Cho vào máy xay sinh tố,đổ từng thìa sữa (hay nước cốt dừa) vào để dễ xay.
  • Xay nhuyễn , rồi đổ ra chảo, thêm đường vào xào đậu.
  • Đường quyện hết đậu (*thêm dừa vào đảo), đảo thêm 1 chút rồi tắt lửa, để đậu nguội. Vê thành các nắm nhân nhỏ. Bỏ vào tủ lạnh.

Main dough

  • Hòa tan đường trong nước ấm. trộn thật đều bột mì, bột bắp, muối , sữa bột trong tô rồi tạo lõm giữa.
  • Lòng trắng + sữa quậy đều. Đổ men vào quậy tiếp.
  • Đổ h/h (2) vào tô bột. Dùng thìa gỗ quấy trộn thật đều để được 1 khối bột. Trên mặt bàn (hoặc tấm silicon mat) rắc ít bột áo, đổ khối bột ấy ra bàn và bắt đầu nhồi bằng tay. Sau 10-15phút nhồi ,bột đã mịn mịn, thêm bột Gelatinised vào nhồi tiếp khoảng 10 phút nữa.
  • Rồi thêm bơ vào tiếp tục nhồi rồi đập bột thêm 15-20 phút nữa. Khi khối bột mịn màng , không dính tay, cắt lấy khoảng 15 gram bột, nhẹ nhàng kéo mỏng, nếu thấy bột dai khó đứt là đạt.
  • Vê tròn khối bột lại. Bỏ vào tô đã thoa dầu. Dùng nylon bọc kín và để vào nơi ấm. Ủ bột trong 60 phút hoặc cho tới khi nở gấp đôi.
  • Ấn xẹp bọt khí,chia thành các phần đều nhau. Để nghỉ 10phút.
  • Sau 10 phút,lấy đĩa nhân ra và từng phần bột cán mỏng, hình ovan.
  • Đặt nhân vào phần đầu bột , cuộn lại 1 vòng, ấn mép các mép bột vào với nhau rồi cuộn đến hết. Lật mặt lên, ấn tiếp các mép bột lại, lăn tròn vài vong rồi đặt lên khay.Cứ thế làm đến hết các phần bột.
  • Và để nghỉ 20phút.

Topping

  • Đánh tan lòng đỏ trứng với 1/2~1 muỗng súp nước.
  • Đường+ bột trộn lẫn. Thêm bơ vào. Dùng tay bóp vụn bơ cùng bột, để được 1 h/h tơi, rời rạc.
  • Lòng trắng trứng + dừa tấm + đường = trộn thật đều.
  • Phết đều lòng đỏ trứng lên bánh rồi dàn h/h topping (a or b) lên.
  • Đem nướng bánh ở 180 độ cho bánh chín vàng.

Mong các bạn ngon miệng với bánh mì nhân đậu xanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh mi nhan dau do banh mi nhan pho mai banh mi nhan thit ga cach lam banh mi nhan dau

tóc cha hoa atiso ngon Buổi Banh Chuoi nuong trai blueberry nau xoi do xanh meo vat lam bep day công thức thịt viên mít chiên bánh muffin vị chuối muối măng salad pho mai thit vai Những món ăn vỉa hè đặc trưng của Cong thức miến xao lòng gà cách pha nước chấm canh chua nau khê salad cÃƒÆ Nam giới bánh gấc may mắn Bi quyê t la m cho ba nh chưng xanh tư Banh quay giãn bánh táo hình hoa hồng gạo Bánh mì tươi công thức salad trái cây tôm chiên tôm sốt cà ri vịt củ dền thit kho tâu Cá nục kho bánh tráng trộn mận cúc lam ga kho gung hăm chè củ năng mi Y CAC cách ướp thịt trái cây bệnh nhân đái tháo đường Cà chua bi nước chắm nem mức bí ngào đường banh cupcake chuoi Mai món ếch cach kho ca ngon canh ca dua chua Tuyết Nguyễn Xoài đào đá xay cach lam goi thai mÃÆm cu cai kho ca ro Cách nấu canh chua ca loc lam tom rim chả thịt cách nâu bún mộc cach lam thit kho dua trung cut cà ch lam che chuoi đèn cách nau ăn ngon banh cookies ngon cà chua nhồi thịt Cà chua nhồi thịt Hạt sen ga nuong la bac ha cách làm cơm nắm món Tết cupcake bánh trang trí thỏi cách chọn ổi găng ngon đeo Cách nấu xôi dừa chan ga hap tau xi cánh gà sốt chua ngọt Bánh bông lan cách làm caramen kho ca ngon Phố súp bò Mi vit Sa tế tôm ga Hầm dưa dưa leo tỏi dưa leo trộn tỏi món Tráo nâu cháo khoai gỏi mít non Ẩmthực plan trà xanh cach lam tom hap muoi ngon Hai banh khoai mon chien quà vặt thiền vải nhồi thịt hấp cá kho dứa kẽm canh mang Thịt ba chỉ cháy cạnh bun cha ha noi ngon đậu hũ sốt ngũ sắc Đầu bếp 2 không Mam tom chua ban su kem công thức pizza gà chiên xù gói bánh nama trÃƒÆ xanh bắp rang bơ thit hêo chiên banh lemon bars canh cu sen ham Những món ốc lạ ở Sông Cầu hen r廙i bột tôm Ăn bò Mỹ kiểu dân văn phòng mon ngon voi xi muoi