Biến tấu từ bánh mì nhân đậu đỏ quen thuộc. Theo khẩu vị có thêm nước cốt dừa vào nguyên liệu làm bánh, mang lại mùi vị mới nhưng không kém phần “thu hút”.
Bánh mì nhân đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

Gelatinised dough

  • 54 gram nước sôi
  • 75 gram bột mì

Main dough

  • 300g bột mì
  • 20 gram bột bắp
  • 15 gram sữa bột
  • 1 lòng trắng trứng
  • 180 gram sữa (or nước lọc phômai tươi) (* Hoặc thay bằng 60 gram nước + 60 gram nước cốt dừa, nếu sử dụng nhân đậu xanh+dừa)
  • 30 gram bơ
  • 7 gram muối
  • 6 gram men instant

Nhân bánh

  • 135 gram đậu xanh nguyên hạt (or đậu xanh đã cà vỏ)
  • 10-12 muỗng súp sữa tươi (or nước cốt dừa)
  • (*Nếu sử dụng nước cốt dừa thêm 50 gram dừa tấm)
  • 2-3 muỗng súp đường.

Topping (Dùng 1 trog 2loại )

  • 1 lòng đỏ trứng + 1 muỗng súp sữa,
  • a) 20 gram bơ + 30 gram bột mì + 2 muỗng súp đường.
  • b) 1 lòng trắng trứng + 1 muỗng súp đường (hoặc ít hơn) + 30 gram dừa tấm.(nếu dùng nhân đậu xanh+dừa)
Hướng dẫn cách làm:
banh-mi-nhan-dau-xanh

Bánh mì nhân đậu xanh

Gelatinised dough

  • Đổ nước sôi vào tô bột , dùng đũa quấy nhanh tay. Khi bột vừa thành khối thì dùng tay nhồi bột để được một khối bột mịn . Bọc kín , bỏ vào tủ lạnh , để ít nhất 12 tiếng. Trước khi làm lấy ra khỏi tủ lạnh để bột về nhiệt độ phòng.

Nhân bánh

  • Đậu xanh ngâm 1ngày, đem cà vỏ (đậu xanh đã cà vỏ thì chỉ ngâm chừng 2-3tiếng là được).
  • Hấp chín.
  • Cho vào máy xay sinh tố,đổ từng thìa sữa (hay nước cốt dừa) vào để dễ xay.
  • Xay nhuyễn , rồi đổ ra chảo, thêm đường vào xào đậu.
  • Đường quyện hết đậu (*thêm dừa vào đảo), đảo thêm 1 chút rồi tắt lửa, để đậu nguội. Vê thành các nắm nhân nhỏ. Bỏ vào tủ lạnh.

Main dough

  • Hòa tan đường trong nước ấm. trộn thật đều bột mì, bột bắp, muối , sữa bột trong tô rồi tạo lõm giữa.
  • Lòng trắng + sữa quậy đều. Đổ men vào quậy tiếp.
  • Đổ h/h (2) vào tô bột. Dùng thìa gỗ quấy trộn thật đều để được 1 khối bột. Trên mặt bàn (hoặc tấm silicon mat) rắc ít bột áo, đổ khối bột ấy ra bàn và bắt đầu nhồi bằng tay. Sau 10-15phút nhồi ,bột đã mịn mịn, thêm bột Gelatinised vào nhồi tiếp khoảng 10 phút nữa.
  • Rồi thêm bơ vào tiếp tục nhồi rồi đập bột thêm 15-20 phút nữa. Khi khối bột mịn màng , không dính tay, cắt lấy khoảng 15 gram bột, nhẹ nhàng kéo mỏng, nếu thấy bột dai khó đứt là đạt.
  • Vê tròn khối bột lại. Bỏ vào tô đã thoa dầu. Dùng nylon bọc kín và để vào nơi ấm. Ủ bột trong 60 phút hoặc cho tới khi nở gấp đôi.
  • Ấn xẹp bọt khí,chia thành các phần đều nhau. Để nghỉ 10phút.
  • Sau 10 phút,lấy đĩa nhân ra và từng phần bột cán mỏng, hình ovan.
  • Đặt nhân vào phần đầu bột , cuộn lại 1 vòng, ấn mép các mép bột vào với nhau rồi cuộn đến hết. Lật mặt lên, ấn tiếp các mép bột lại, lăn tròn vài vong rồi đặt lên khay.Cứ thế làm đến hết các phần bột.
  • Và để nghỉ 20phút.

Topping

  • Đánh tan lòng đỏ trứng với 1/2~1 muỗng súp nước.
  • Đường+ bột trộn lẫn. Thêm bơ vào. Dùng tay bóp vụn bơ cùng bột, để được 1 h/h tơi, rời rạc.
  • Lòng trắng trứng + dừa tấm + đường = trộn thật đều.
  • Phết đều lòng đỏ trứng lên bánh rồi dàn h/h topping (a or b) lên.
  • Đem nướng bánh ở 180 độ cho bánh chín vàng.

Mong các bạn ngon miệng với bánh mì nhân đậu xanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh mi nhan dau do banh mi nhan pho mai banh mi nhan thit ga cach lam banh mi nhan dau

rau cau cafe khóm dầm muc nhoi kieu nhat si rô trái lựu trà xanh não trí nhớ thoái hóa goi cuon ca thi hướng dẫn nấu ăn Món Kho ca vịt nấu măng lâu mắm Nâu che trôi nuoc bánh chuối sữa tươi cơm nắm muối vừng bí đao nau mọc bao tu nghêu xào sa tế đậu sốt trứng muối kim sa Xuân Quế cach lam banh mi boc com chien Bun nước leo Làm hoành thánh Rô phi chiên giòn chẳng cầu kỳ mà mê lam dua leo muoi lam suon xao chua ngot lưỡi bò món bò tiềm táo đỏ hạt mut dua ca cao ngon thực đơn món nhau vit quay quang dong ngon công thức cơm gà thit heo chua ngot bap chien trộn rau củ cat heo xao hành khô Khoai tây thịt sườn lợn rau cu xao chay xôi gấc dừa nạo cách làm khoai lang lăc mì trứng xào thịt thịt gà rang Bánh tét lá cẩm nhà họ Huỳnh bột ngô cà kho cà tac cách nấu sữa gạo lam tra chanh ca loc nuoc dua ngon canh bac ha me dot nấm xào lam mien tron han quoc xôi ngon lạound-color: #DB156F" href="/index.php?q=tóp mỡ xóc muối tỏi">tóp mỡ xóc muối tỏi cách làm xôi lá dứa ngo chien vườn mini công thức cật heo xào hành tây cà khô Bò Thiên Lý boË kho triết lý canh chua hoa atiso xốt bơ Cách chế biến vá ng cach lam banh troi bánh rau củ Ga chien nuoc mam chả trứng thịt ốc xào sả ớt Tấm xoai ngam tương bần Bông Cải trắng tôm rim mặn ngọt Äao ý Ä súp nui gạo Bánh nướng thịt gà xào xả Thit heo cha bong lẩ menu bi do anmitsu nước ép cần tây với táo váy liền com ba khia ngon sup bo xoi thit cua ngon trùng trục goi nam ga nau la gu canh ăn chay cach lam goi cui dua hau ngô ngọt pasta casserole béo xôi ngon lạ làm bánh su kem bánh quy hình diêm khế giẠng ba rọi kho tiêu Che bi xoi gac muoi vung ngon hàu chấm mù tạt gỏi gà Đậm đà bánh xèo Quy Nhơn nau xoi hoa 8 mẹo nhỏ nhà bếp cực hữu ích kẹo dẻo che bot bang khoai lang tim latte trà xanh xa lach trung dau tay ngon bánh chuối hấp Lam tóm cách làm thịt xay bọc trứng chiên một mùa hè tẩy rửa lá ch