Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước non chưa nở
Bánh lá dừa



Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên
gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước
non chưa nở thành tàu lá) được dùng để gói bánh.




Nguyên liệu chính để gói bánh là nếp, chuối hoặc đậu xanh và cơm dừa
nạo để làm nhân bánh. Để gói bánh phải chuẩn bị sẵn từ bữa trước.

Nếp rặt (không để lẫn lộn với gạo) chọn loại dẻo như nếp bầu, nếp mỡ,
nếp bà bóng… đem ngâm qua đêm, sáng hôm sau vuốt nước vài lượt rồi để
ráo. Đậu trắng hoặc đậu đen ngâm mềm, bỏ vỏ ngoài.

Dừa khô nạo lấy cơm, vắt nước cốt trộn vào nếp, xác cơm dừa bằm nhuyễn
trộn với đậu xanh cà ngâm, bỏ vỏ nấu nhừ nêm hành lá, muối, vo thành
viên để làm nhân. Đơn giản hơn thì dùng chuối xiêm chín bóc vỏ, cắt ra
hai phần, ướp thêm ít đường cát làm nhân.

Nếp trộn nước cốt dừa được xào sơ qua cho thấm, tăng thêm vị béo. Để có
vị bùi người ta có thể cho thêm đậu trắng hoặc đậu đen vô nếp trộn thật đều.

Lá gói bánh lấy từ đọt dừa non hoặc đọt cà bắp rửa thật sạch, sau đó phơi
nắng (hoặc nhúng nước sôi và lau khô) để dễ gói và không bị rách. Theo
kinh nghiệm dân gian nếu gói quá chặt, bánh sẽ chín không đều nhưng nếu
gói lỏng tay, khi nấu bánh bị nong nước, hạt nếp sẽ rời rạc và bánh trở
nên nhão mềm không ngon. Lấy lá dừa lót thành lớp mỏng dưới đáy nồi để
tránh bánh bị cháy khét khi nấu.

Bánh lá dừa được dùng nóng hay nguội tùy vào sở thích mỗi người. Bánh
khi ăn có vị mặn nhẹ của muối, vị béo của dừa, nếp dẻo và đậu bùi kết
hợp với từng loại nhân hòa quyện vào nhau. Bánh lá dừa tuy được làm từ
những nguyên liệu dân dã nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đáng kể.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Bánh lá dừa

vịt xào cà nhồi thịt cách làm kem xoài ngon bo sot rau ngon Cách làm bánh ít chè xoài bột báng canh nam nau chua Đồ uống macaron tra xanh Cach lam bot mon banh gio mì trộn rau Là bột nêm 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn ga rang gung vị mặn bánh bột mì làm snack củ sen gan lợn cach lam tom xao nam ngon sashimi up 2009 men chim cut rim tao rau cá rau câu vải dừa khoai lang che mit canh doc mung Cách hạn chế tính a xít trong nấu làm phở bò ga nuong mat ong ngon canh xà lách xoong nấu hải sản cách làm kem bơ lam mon ca kho dua chua world cup ngày của mẹ đáng yêu món ý nấu patê salad lựu trộn cà chua Bánh bò hấp dai may áo liền quần cho bé GÃƒÆ dau hu nhot thit cách làm gõi dưa leo mề gà bim bim da heo các mon chay Cách nấu cà ri cach lam bao tử heo thit bo xao la lot kho tộ Cá kèo kho tộ com cuon sushi chay canh bi do suon non Banh day ro cach nau pha lau mon tay thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla chuối chiên cach pha mam nem bắp bò kho bơ chiên trứng vải da quay ngon ca rốt mực nướng muối ớt đậu hủ chiên thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla List cơm gà xứ quảng kem cupcake Bo kho n ngon lá mắc mật che thap cam hue ga nhoi hat de dãƒæ chao ga kem mon a cach lam banh kem ngon nem bi cuon la sung hấp tôm tích với gừng sả mực tươi hấp sốt dầu ôliu Kiểm chay vị ngọt ngày rằm cach lam thit vien sot ca món cuốn chẳm rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng sốt cà chua trứng spaghetti thit heo nau dau ngon cach lam che bÆ Æ i xoai dam món ăn đặc sản Nấu bún bò gÃ Æ om lam churros ngon món ngon mỗi ngày nuoc sot làm sua chua món nước nướng cà gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi Zucchini lam mi tom xao thap cam cơm rang thịt gà cá thu một nắng thái mỏng rang hành khô cá nục đậu rán sườn heo xào cÐÑÐ đồng đậu cove Đổi phá c º 膼岷璵