Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước non chưa nở
Bánh lá dừa



Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên
gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước
non chưa nở thành tàu lá) được dùng để gói bánh.




Nguyên liệu chính để gói bánh là nếp, chuối hoặc đậu xanh và cơm dừa
nạo để làm nhân bánh. Để gói bánh phải chuẩn bị sẵn từ bữa trước.

Nếp rặt (không để lẫn lộn với gạo) chọn loại dẻo như nếp bầu, nếp mỡ,
nếp bà bóng… đem ngâm qua đêm, sáng hôm sau vuốt nước vài lượt rồi để
ráo. Đậu trắng hoặc đậu đen ngâm mềm, bỏ vỏ ngoài.

Dừa khô nạo lấy cơm, vắt nước cốt trộn vào nếp, xác cơm dừa bằm nhuyễn
trộn với đậu xanh cà ngâm, bỏ vỏ nấu nhừ nêm hành lá, muối, vo thành
viên để làm nhân. Đơn giản hơn thì dùng chuối xiêm chín bóc vỏ, cắt ra
hai phần, ướp thêm ít đường cát làm nhân.

Nếp trộn nước cốt dừa được xào sơ qua cho thấm, tăng thêm vị béo. Để có
vị bùi người ta có thể cho thêm đậu trắng hoặc đậu đen vô nếp trộn thật đều.

Lá gói bánh lấy từ đọt dừa non hoặc đọt cà bắp rửa thật sạch, sau đó phơi
nắng (hoặc nhúng nước sôi và lau khô) để dễ gói và không bị rách. Theo
kinh nghiệm dân gian nếu gói quá chặt, bánh sẽ chín không đều nhưng nếu
gói lỏng tay, khi nấu bánh bị nong nước, hạt nếp sẽ rời rạc và bánh trở
nên nhão mềm không ngon. Lấy lá dừa lót thành lớp mỏng dưới đáy nồi để
tránh bánh bị cháy khét khi nấu.

Bánh lá dừa được dùng nóng hay nguội tùy vào sở thích mỗi người. Bánh
khi ăn có vị mặn nhẹ của muối, vị béo của dừa, nếp dẻo và đậu bùi kết
hợp với từng loại nhân hòa quyện vào nhau. Bánh lá dừa tuy được làm từ
những nguyên liệu dân dã nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đáng kể.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Bánh lá dừa

mon banh gio Chả Cá kem banh trung ngon hat me hai bà trưng sinh tố trái cây hạnh nhân cach trong ot banh tart trai cay ngon bo cuon pho mai chien xu tự làm caramen Canh chua ca dieu hong bo cuon ngon làm bánh quy thit vien sot chua ngot Nấu cá Cách lam banh bong lan Ấm thit cho banh sua chien gỏi bắp cải thịt vịt tranh vẽ thit bo cuon pho mai ngon đậu hũ chiên trứng ăn ngon kem sữa tươi vị chanh luon nong la lot banh rum chocolate truffles ngon bong bi soda chanh gừng nhong mon muc gà nướng mẻ cach lam rau cau bi do Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết giống 3 loại đồ uống tốt cho cơ thể vào salad củ cải Đọt bánh tổ chiên cai chua đậu phụ tẩm hành xào trứng ếch chiên mắm lưu chết người nau chao hot vit bac thao Bun bo hue chay cach lam suong sam mat lanh lam banh uot hoành thánh chiên Hội An Thiên Trúc Trần Bình Trọng Xã Đàn MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà cua bể rang Canh Khoai mo nau tom hương vị Ngày Lạnh mon goi bo Kim Chi huong dan lam banh gao ngon cách làm trứng hấp tủ lạnh lam kem khong can may cach lam oi lắc canh chà là lão hóa rụng tóc Cách nau bo kho Lê Văn Tám Mẹo vặt nấu ăn thuc don moi ngay mứt mỡ lÃƒÆ giang cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn sup nau bap p khoai tây lắc cánh gà chiên coca cola muoi ca phao Ướp thịt nướng coca xúc xích nhồi bí ngòi trứng Thit ga nau canh rau bí xào cach lam khoai lang nuong tieu ngày của mẹ công thức trứng hấp ngao ram rang me mang thit ga thom ngon sợi phở xào bò mực xào chua ngọt trứng chiên bơ lam rau cau 3d Chanh muoi Lý vÃƒÆ ng cach lam vit quay Bac Kinh Nấu canh thịt công thức dưa leo trộn thì là Bún bò viên chè bột năng thanh long lam cha tom Ếch tom su thom ngon banh mi gion Mẹo Văt rau đay Nuoc cham ga luoc Singapore file cá hồi sốt mù tạt cách làm bánh mì hấp mon banh quy hat de cuoi bê xào cần tỏi nuoc thanh tra thịt chà bông say món gỏi Đi uống cà phê nghìn đô ở Đà Lạt quất mật ong thịt ram Món Canh Ngon