Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước non chưa nở
Bánh lá dừa



Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên
gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước
non chưa nở thành tàu lá) được dùng để gói bánh.




Nguyên liệu chính để gói bánh là nếp, chuối hoặc đậu xanh và cơm dừa
nạo để làm nhân bánh. Để gói bánh phải chuẩn bị sẵn từ bữa trước.

Nếp rặt (không để lẫn lộn với gạo) chọn loại dẻo như nếp bầu, nếp mỡ,
nếp bà bóng… đem ngâm qua đêm, sáng hôm sau vuốt nước vài lượt rồi để
ráo. Đậu trắng hoặc đậu đen ngâm mềm, bỏ vỏ ngoài.

Dừa khô nạo lấy cơm, vắt nước cốt trộn vào nếp, xác cơm dừa bằm nhuyễn
trộn với đậu xanh cà ngâm, bỏ vỏ nấu nhừ nêm hành lá, muối, vo thành
viên để làm nhân. Đơn giản hơn thì dùng chuối xiêm chín bóc vỏ, cắt ra
hai phần, ướp thêm ít đường cát làm nhân.

Nếp trộn nước cốt dừa được xào sơ qua cho thấm, tăng thêm vị béo. Để có
vị bùi người ta có thể cho thêm đậu trắng hoặc đậu đen vô nếp trộn thật đều.

Lá gói bánh lấy từ đọt dừa non hoặc đọt cà bắp rửa thật sạch, sau đó phơi
nắng (hoặc nhúng nước sôi và lau khô) để dễ gói và không bị rách. Theo
kinh nghiệm dân gian nếu gói quá chặt, bánh sẽ chín không đều nhưng nếu
gói lỏng tay, khi nấu bánh bị nong nước, hạt nếp sẽ rời rạc và bánh trở
nên nhão mềm không ngon. Lấy lá dừa lót thành lớp mỏng dưới đáy nồi để
tránh bánh bị cháy khét khi nấu.

Bánh lá dừa được dùng nóng hay nguội tùy vào sở thích mỗi người. Bánh
khi ăn có vị mặn nhẹ của muối, vị béo của dừa, nếp dẻo và đậu bùi kết
hợp với từng loại nhân hòa quyện vào nhau. Bánh lá dừa tuy được làm từ
những nguyên liệu dân dã nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đáng kể.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Bánh lá dừa

Cất đồ thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em canh bò viên cổ áo rời mut anh dao gân bò Pate gan gà cá đù sốt chua ngọt bò lúc lắc nấu chè đỗ đỏ kho chay toi chuối nếp nướng trà hoa quả kem tuoi trai cay ngon tôm ram mặn Thực phẩm cho giấc ngủ ngon thịt viên chiên trứng Chuoi chung cá ngon nau cai xanh ca thac lac c º Cá chiên Cách làm món bí đỏ Hạn sự bánh mì nướng phô mai cháo cá rau đắng dac san viet ngày lạnh trang trí đĩa cơm gỏi hải sản trang trí đĩa cơm món ngon Quảng Ngãi canh lá lốt mít non làm thịt ếch Ốc bung cà tím bánh đậu nành gan heo xào củ hành nui thap cam ngon Cà bò trồng hoa chao bo cau sò huyết xào nước cốt me Những món ngon nấu từ các loại hoa trứng cuốn kiểu hàn nong sandwich ca ngu ngon bánh mỳ kẹp xúc xích trà cam trững cuộn giò 膼岷璵 mon êch bánh rán đô rê mon thịt gà sốt Thịt Gà bánh bột sắn dây cá chiên rau câu phô mai là m ạu món nhật ngũ vị mẹo bảo quản và chế biến hạt sen Chung món nem hu tieu nam vang măng tươi xào thịt bò cach lam muoi vung là m nem Tuong ngọt chuá táo ta Nghêu hấp sả tôm Bột chiên món khoái khẩu của học sinh Lưỡi chè sen thạch trà xanh canh trứng nấu cà chua vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã Món ngon nổi tiếng ở Bình Định khoai so xôi lá gừng khử chậu trồng cây cach lam sinh to bo cá thoèn kho niêu đất mực xôi mứt ăn kèm bánh mỳ Christine Hà mưt dưa Nội Trợ phi lê cá sốt me Pha mắm tôm cach lam sinh to du du gung Thịt xiên nướng đậu hủ chien Trang Trí cơm taco trứng hấp thịt bò giái bánh nậm huế bún thịt cà phi bap non tron gan bo ngon mÃƒÆ ngon Canh chua ca kho to cach lam sua chua dam dau tay mieng nuoc bánh bao nhân nấm cá đuối nướng củ nghệ hoà xôi lá dứa xốt dừa bánh canh Om thit bo nuong pho mai củ sen xào mè Rau mà lọc xương cá