Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị sẵn được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi!
Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai môn 1 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Su hào 1/2 Củ
  • Thịt xay 200 Gr
  • Ruốc tôm 50 Gr
  • Trứng 1 Quả
  • Bột 30 Gr
  • Bột chiên xù 1 Gói

Cách Thực hiện:

1

Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi xắt nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

2

Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang xắt nhỏ su hào và cà rốt nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

3

Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn Lưu ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

4

Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn thật đều rùi tắt lửa đi nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

5

Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

6

trộn thật đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

7

Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30' cho khoai rắn lại một chút nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

8

Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

9

Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

10

Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày "sản xuất" nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

11

Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5' rồi cho vào chiên vàng là được. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

12

Lưu ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu chiên nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

13

Bánh khoai môn chín vàng... vừa thơm... vừa giòn đây!!! Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá. Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

14

Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi! Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ngoc trai món cuốn ngon mùa hè phạm banh mi say bo mẹo làm mứt dừa ngon uống lam banh kep dua tỉa dưa hấu thịt bò kho tàu cách làm chạo tôm cá bọc sả rau ma cach lam sinh to dau tay Đồ uống cach nau pho ga bánh quy giáng sinh nà ng khoai môn Tóp mỡ bánh ba tầng pasta rau cu bún sườn non cha bap me xung huong dan lam khoai lac pho mai mon thit ba roi rim tep liên bánh bí com dep tương đậu Cach lam Che chuoi công thức sinh tố bơ chuối lagu gà bánh kem món ăn bổ dưỡng hạt dẻ mực nướng ốc nhồi Bông mon gan lon đổi món bánh bông lan trứng muối làm bánh bèo Du Tuong ngọt Những điều cần biết khi dùng thực xot ca chua công thức sinh tố khoai môn nước lá sen bún trộn sot ot chuong Pa tê gan Món miến hạt sen thịt gà an hoành thánh cuốn cá salad dâu thit gà nghêu xào vị bơ com salad ngon chim cút ướp chao Nau 饺子 gỏi miến bánh mì nhân nấm giái món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp Món mì ý che cu nang mat cach nau che nep cam dau van trang nom tom Banh champagne hoa quẠmón ăn giải khát Sinh tố xoài và mít Nuoc mam cua bÃƒÆ xÃ Æ nhung mon an khoai mon nau thit canh khoai lang nau suon trứng ngon phỏ vịt quay nom gia do may xay sinh to nước chanh dâu chả đậu dui ech chien thom ngon chó bánh plan trà xanh thưc đơn hàng ngày tương hột Đâu hu tai heo dưa chuột cuốn phô mát cà nh gà che yen hat sen so co la nộm cach lam thit ga nau dong hanh nhan mon mi làm bánh donut chao bo cau banh xeo nhat ban cach lam mi xao gà tẩm bột yến mạch ngũ vị sinh tố táo sữa tươi có đường banh tart Cách nấu Bò kho bánh chanh giấy bà lam tom chien sot dua Cách hạn chế tính a xít trong nấu mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng bố Banh trứng bánh quy vừng Bánh quy vừng giòn tan xôi bọc bánh tráng Xôi bọc bánh tráng salad khoai tây khu du lịch tự bắp non Lớp quá trình lên men