Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị sẵn được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi!
Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai môn 1 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Su hào 1/2 Củ
  • Thịt xay 200 Gr
  • Ruốc tôm 50 Gr
  • Trứng 1 Quả
  • Bột 30 Gr
  • Bột chiên xù 1 Gói

Cách Thực hiện:

1

Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi xắt nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

2

Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang xắt nhỏ su hào và cà rốt nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

3

Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn Lưu ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

4

Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn thật đều rùi tắt lửa đi nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

5

Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

6

trộn thật đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

7

Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30' cho khoai rắn lại một chút nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

8

Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

9

Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

10

Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày "sản xuất" nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

11

Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5' rồi cho vào chiên vàng là được. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

12

Lưu ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu chiên nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

13

Bánh khoai môn chín vàng... vừa thơm... vừa giòn đây!!! Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá. Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

14

Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi! Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

làm trân châu thạch đậu nành súp sữa bánh mì mon bo ngon canh gà ta banh trung thu deo ngon chao coc cÃƒÆ chua canh bi do ham hat sen Mien bac cha gio trứng rang me Như Yến sườn non nấu đậu cach lam lau mam ca keo đậu phụ chấy tôm xóc tỏi bánh mỳ bigc Như Yến bơ dầm cach lam banh hoi heo quay thịt bằm xào miến má Ÿ kho chả cá với thơm Từ Thịt Vịt Ngan Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa bò khô ngon Tỉ thực đơn ăn kiêng sau sinh am thuc than heo sot tao ngon cach lam bAnh khoai tay chien tôm khô mut khoai mon bánh ngô chiên cay Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon nui thap cam nấm cuộn thịt ba rọi sườn sốt cay kiểu Hàn ngon công thức kem chocolate cacao gà sốt cam huyet che xoai bot bang BANH BONG LAN nhẫn bản to phở gà Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà oc nhung nhoi nam huong hap banh da Lon lam banh kep bánh chín tầng mây Trâm Phạm cach lam cupcake sua chua Xoi nep Xé ç ª món hấp Tôm hấp nấm ruoc ca Mứt tết cá om dưa ùi xuc xich avocado mát lạnh lặc chè sen nấu táo đỏ cách làm vỏ há cảo ca tim thom ngon cà thu á cach pha nuoc chanh dua hau súp mè san hà kim chà sợi cơm rang ba chi ran nau bun canh chua ngon thịt xông khói cuốn tàu hũ Gỏi cuốn cơm tấm Sài Gòn đoạt kỷ vỏ hộp Làm bánh bèo Ngo bánh sinh nhật lãƒæ tự làm snack khoai lang chủ nhật dau phu chien cua rang Đưa chiên đậu bắp tình cảm gia đình bánh nậm món Trung Võ Mạnh Lân tráng miệng món ngon từ tóp mỡ tà m chan gio xao lan bap non xao muc ngon trộn thịt bò với khoai tây chiên giải nhiệt những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà cach lam canh bi ngo nau lac xay cua lột cá cơm xào cay mÆ a lam ca sot chua cay ức gà chiên xù Bun nuoc leo canh chua ca loc bì heo chiên xóc muối ớt bò nướng khoai Sá Ÿ Banh deo Xôi vi sa lát rau vo ng 1 Bim công thức thạch bơ ca trung chien gion sot thousand cach lam mon thit ga