Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

cà ch kho ca bún cuon banh xu xê Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết Và ng món sang tôm hùm quần short shorts bánh xay sinh tố dứa bưởi cách làm trà đào nem lụi sốt thịt vịt kem va ni Äao công thức mì xào ngon món ăn kiểu Thái Bắp cải xào kiểu nem nắm crep canh thịt nấu nha đam thịt xông khói sup ca chua kim chi ngon bánh kem sò nướng mỡ hành chao bo cau Chung món Tết mứt mứt dừa non lá cẩm thit lon xao che thai List Cơm gia vị bánh nếp tôm cơm gà lá nếp mực nhồi cá Sê nau che bubur cha cha ngon cach nau ca hu kho rieng vừng nấu chè chè khoai lang nước cốt dừa cu sen sot sua chua ghẹ rang tôm mực xào ớt chuông sữa quế chan an ba chỉ cuốn xúc xích Nấu canh Thá t Dê banh ran ngot ngon mì căn bánh phô mai nướng mâm cỗ cúng rằm tháng riêng cách làm nước ép to Mon ngon Bánh trôi tàu rán chả bắp kem cốm Ấm lòng với cháo trắng trứng vịt Dau làm cơm trộn giải nhiệt lam ca ri hai san nấu rau câu thạch cá hồi sốt tương gừng Làm tuong cà chua Cách tỉa hoa quả tiếp khách ngày Tết bun xao chay Cá hồi xào đậu cô ve cach lam ca kho cai chua đồ tôn thất tùng du du xao tep CHÈ thơm bo cuon rau cu nuong banh mi kep ca ngu hop ông già noel bằng dâu tây canh khoai môn tím nấu với tôm Canh Ga nuong chuoi xanh muoi thịt lợn ram mật công thức làm sữa đậu nành phà an nhanh cat heo xao tím ham cai chua GÃƒÆ ta la gu mực xào thập cẩm sua bap non cà chim rim lưu thông bài thuốc cây sứ huyết áp ho Thay cach nau mam kho Nuoc trai cay ngon lá húng quế bao tử trộn chua ngọt cháo thịt cách nấu gà tiềm thuốc bắc siro ăn thịt mut dua tu vi truyen thong vua hien dai chè bánh lọt lá dứa miền Tây Liên hoa quả miến dong sua chua nguyen kem cach lam goi cuon nam chay Giảm nem thịt gà rán là nh thịt sốt cà hÃ Æ Măng kho cach lam banh dau xanh trai cay cà tim xao toi lá thơm Gà nướng bơ tỏi và lá thơm cupcake ca cao vani cach nau chao ca loc kho cà ngon ca chua don thit