Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

mon ăn sang trung chien kieu phap mực rim ăn vặt banh su kem hinh canh buom rau mÃƒÆ cơm nắm hình con cừu Bóc Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng bò bò nướng món nướng tương bần lam banh bôt lôc cui dua xao hat dẻ Mut bún xào Nau banh su kem Rượu vang trắng cuống họng heo banh tai yen thom nuc mẹo cơm chiên mâm muối tôm lam kho heo mieng don gian thuá Ÿ lạ mắt cặp kè hình trái tim lam nem tai cuon banh trang Ham gio heo trung cach lam ke da vi chanh Bo bít Tết cach lam ga cuon cu nang 12 món ăn Việt được công nhận giá máy đánh trứng mong sai Món Cơm banh kem blue cocktail canh thit bo ham rau cu Mỹ vムpasta ngon bánh củ cải đỏ suon rim ngon cơm nhân rau củ xúc xích hộp quà đồ bánh sandwich kẹp phô mai ôc quýt máu uống thịt đút lò sốt nho banh pizza mini mi ª khai vị trứng cuộn lẩu tom sot bo toi trà khô bảo quản hộp Đầu mùa mưa về miền Tây thưởng đậu hũ nhồi rau cà bánh mì bí đỏ cach lam banh quy sườn non kem que cách làm các mónd trứng canh đu đủ nấu sườn cach lam cupcake mut hat de cật heo mướp món xào Hằng MT ca chua Tái chế cháo ếch mon hu tieu den singapore cach lam ca tram kho mia sau tôm chiên 酸子螃蟹 mam ngu qua bà nh su dá n Sê Hàn Quốc Chocolate Bạch Quả Tra sửa gà nướng khóm hùng bánh nướng cach lam nuoc cham bún ca su kem Giày cao gót lac rang Bùi Thu Hằng Dưa góp ngồng cải chua ăn ngon bông cải hình cây thông banh bong LAN cach lam banh chocolate ngon banh ga xe ngÆ banana cupcake Cách lam banh tieu sươn nuoc chanh mực bột nắng Trang trí ruou nep công thức tuần meo vat trong bep cà ri cà Món ăn may mắn dịp tất niên ở các ro xao Bánh nướng phô mai dê nuỏc sot banh mi gio