Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

banh chocolate thăn lợn đi gà sốt cà Mai detox dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên Sừ đậu hũ non sốt chanh dây làm bánh pudding socola mì ngon cách lam banh da lon mi truong tho ăn chay ếch trung kho tra xôi xôi gấc trái gấc gạo nếp món kem dua hau huong hoa caramel Mèn Goi bo gỏi tôm lâng Đã cách nấu bánh canh thát kem trái xoài snack háo cach lam thach pho mai chien bo sot xa xiu canh nghêu nấu rau củ cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc thịt gà bọc giấy bạc Tuong ngọt Vo Bo tự chế chậu hoa chiết xuất cach kho ca nuc voi mit thịt gà nắu đông Lớp nước ép nho Thịt hấp canh mọc nấu bí đao Ngọt mát canh Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai chả cốm chiên gà chiên xù xôi nhồi thịt Những địa chỉ ăn chơi cơm nếp đỗ đen dép xỏ ngón mon canh ga sot me nem ran tom thit ngon bánh cuộn xúc xích công thức chè đào ga cuon la xa xi Bánh chiên banh day Nhat món xà lách xoang trộn thịt bò cach lam gio lua nước ép cà rốt đun sôi ca sot ca chua ca nuong ngon túi đựng đồ đa năng tom sot xoi bap ngon lam nem chua bo mon gio lua chiên tôm tươi thịt kho quẹt lam tim heo xao ot ngon lòng gà xào giá Món an chay nâu mango Valentine hàu chiên bột com xanh Món ngon đường phố Hà Nội giá dưới pho mai gà hấp nấm lam banh tiramisu ngon chocolate truffle làm mochi Mua bán gà đông tảo Kem sữa trứng vịt lộn xào me list lẩu kẹo sữa bơ đậu phụng Cách làm trứng muối sốt bò mì ý thịt sốt cà chua Mẹo nấu ăn kho tau chè sầu riêng Goi tron dieu may Cất đồ nữ xoi nep than dau xanh ga do c º goi sua giai nhiet nam kho banh khuc ngon 膼岷璵 Trè æ½ Vừa Duoi bo ham cà nuong nước màu điều 108 công thức thịt bò om khoai tây mứt chanh tươi