Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

com chien duong chau snack muc ngon cách làm chả tết canh rong biển nghêu Lam Giang cach nau nuoc gao rang gà sốt mật ong salad kiwi xanh tron thit bo chả gà xay Cá nhét nấu lá gừng Lam banh chuoi chả thịt gà chi lam banh mi bo chuoi boc nep nuong công thức sa kê chiên bột kem sua chua mưt gốc ga chien gion bun hit vien chao phà cà tảo đỏ tôm nướng muối ớt mới lạ ca chua nhoi com thit bo nuong cach lam suon non nuong mat ong Gà xào sả ớt mì trộn thịt gà cach lam banh cookies dua ca phi đặc sản miền bắc xe đạp canh hoa bí nấu mọc dau om sa te kho qua xao thit cha gio an do ngon hoa chuoi tiện am thưc món bánh bun rieu tai heo ngâm chua ngọt cÃƒÆ cà thu Là Sen lam trÃƒÆ sua thịt lươn xào lá lốt canh mướp hương ga ac canh muop huong nau rau rau day công thức chè bột lọc gỏi miến món ăn bắc phần đầu Banh pho cach lam muc xao kim chi quả bí đỏ canh muop huuong nau cua canh đậu phộng cach lam muối tiêu cach lam muc xao canh mướp nấu đậu cua dong Trung Thu Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh ngông xào mực rim ca nuc kho mia ngon cháo gan heo trứng bắc thảo thanh long xào bò mð ñ Món súp socola ngon củ riềng kho cá canh gムnhà đẹp mật cá ngừ cach lam ca vien cà ri Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp bánh crepe xoi chiên THĂN cach lam kem don gian dinh dưỡng mực xào cà ri banh chiffon sua chua Tuyết Nguyễn Thịt rim tỏi muc xao can tay canh mướp hương nấu ngao phố Gầm Cầu sun công thức chè hạt sen dừa nem la lot Cung Tet doan ngo cách làm gà xào sả ớt 脛茠n nem chua ngon phô mát chiên rau củ canh ngao nấu mướp mi trung bo xao cai chua thom ngon sua ngo Tet Lương gá sốt ca hoi nuong tieu den ngon tự làm xôi chè thiết Hấp cá mochi trà xanh chay ngon há cảo Gan đậu hấp bắc thảo trái bầu xào cà ri cà tim Mật