Bánh ít trần là món quà vặt giản dị và ngon miệng của người dân miền Trung. Bánh có đôi phần giống như bánh nếp của người miền Bắc, nhân đậu xanh kết hợp với thịt lợn, mộc nhĩ và hạt tiêu được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh làm từ bột nếp dẻo dai.
Bánh ít trần - món ăn vặt ngon tuyệt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây cho 18 – 24 viên bánh nhỏ:

Vỏ bánh:

  •   450 gram bột nếp
  •   200 – 250ml nước ấm
  •   1 muỗng cà phê muối
  •   28 gram dầu chiên

Nhân bánh:

  •   200 gram đậu xanh đã cà vỏ, nên ngâm đậu xanh qua đêm
  •   3 cái mộc nhĩ, ngâm trong nước ấm chừng 15 phút
  •   120 gram tôm nõn, bỏ vỏ băm thật nhỏ
  •   120 gram thịt lợn băm thật nhỏ
  •   2 muỗng súp nước mắm
  •   1 muỗng súp đường
  •   1 muỗng cà phê hạt tiêu xay
  •   1 – 2 muỗng súp nước lọc (nếu cần)

 1

Thực hiện:

Cho bột và muối vào một tô lớn sau đó tạo một khoảng trống ở giữa, đổ dầu chiên và một nửa lượng nước vào, nhào thật kỹ. Ban đầu bột sẽ nhão những bạn cứ nhào đều tay một lúc bột sẽ thành một thể thống nhất và dẻo. Lúc này, dùng màng bọc thực phẩm bao lại và để bột nghỉ chừng 10 phút.

Sau 10 phút, nhào tiếp bột, nếu thấy bột khô có thể cho thêm chút nước vào nhào, bạn lưu ý gia giảm lượng nước sao cho bột đủ dẻo đừng cho quá nhiều nước sẽ khiến bột nhão khó tạo hình. Kiểm tra bột đạt yêu cầu chưa bằng cách lấy một viên bột nhỏ, vo lại và nặn bẹt ra nếu thấy bột mịn, không khô và vỡ là bột đã đạt yêu cầu.

Đậu xanh đem hấp chín. Sau đó nghiền mịn.

Đặt chảo lên bếp, thêm dầu chiên, đổ thịt vào xào khi thịt chuyển sang màu trắng thì thêm tôm vào đảo đều. Thêm tiêu, muối rồi trộn thật đều, tắt lửa để nguội.

Mộc nhĩ rửa thật sạch, băm thật nhỏ. Trong một tô, trộn thật đều mộc nhĩ, đậu xanh và thịt, nếu khô có thể thêm chút nước. Nặn nhân bánh thành 18 – 24 viên tròn nhỏ.

Chia bột tương ứng với lượng nhân bạn đã chia, nhào kỹ, dàn bột thành hình tròn mỏng, đặt nhân bánh vào giữa rồi vo tròn lại.

Lá chuối cắt thành từng hình chữ nhật nhỏ, phết chút dầu chiên, sau đó đặt viên bánh đã nặn xong lên trên.

Đem hấp bánh chừng 12 – 15 phút, không nên hấp quá lâu sẽ làm bánh bị nhão. Sau đó lấy bánh ra, rắc chút ruốc tôm nếu muốn. Khi ăn dùng kèm với nước mắm pha sẵn theo tỉ lệ 1 – 1 – 1 (1 nước mắm – 1 đường – 1 nước lọc) thêm ớt nếu thích.

Bánh ít trần là món quà vặt giản dị và ngon miệng của người dân miền Trung. Bánh có đôi phần giống như bánh nếp của người miền Bắc, nhân đậu xanh kết hợp với thịt lợn, mộc nhĩ và hạt tiêu được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh làm từ bột nếp dẻo dai. Khi ăn bánh ít trần bạn hãy nhớ dùng kèm với một bát nước mắm chấm thật cay vị ớt để cảm nhận rõ nét vị ngon độc đáo của món bánh từ miền Trung này nhé!

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

mon cá video bống là chanh muc xao he Man tom sandwich ngon băn hoà thịt ba chỉ cà bong lau thịt lợn nui xào bò bánh thừng bÃo me cánh gà số cach lam banh Choux à la cream thit vien cu cai nem cá lóc Canh hến sườn heo chiên tỏi tẩm bột cá mè Kho qua bí ngòi chiên món ăn vặt dau que dua non nuong nướng bánh gia do Cách làm thịt nguội đồ tái sinh quà valentine mon an voi ga ca tre tia rau cu cha ca boc sa ngon Đặc Sản Cách đơn giản để biết trứng mới com trai dua lam vang sua sinh số dứa xoài đậu phụ xào giá nếp cẩm Cách lam đua sườn nấu ca ri cách muối dưa leo canh cá suon ngon bánh khoai tây bánh khoai lang bọc đậu xanh Sương sáo List kho cach lam cang ghe rang muoi cá trắm chiên instagram chả giỏ tay trang 6 món ăn nên chọn khi hẹn hò lần đầu công thức cocktail Thịt heo tẩm nước mắm chiên giòn ngon làm sữa chua canh khoai môn Phủ Cá ngừ gà xào rau củ banh gato kem xoai lam banh quy ngon ga xao thom ngon mon chien đâ u trái cay Đi Nhật không cần mang mì gói Muoi dua cai con sứa con trai Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa Tuong ngọt banh cherry kho cơm mon chien cố duoi bo cach lam mi xao gion ngon mắm ruốc Thịt ba chi kho Mướp đắng Đường phèn vị dâu cách nấu chao cá chiên nước mắm cách tỉa hoa nylon áo ChÃƒÆ cà lang xa lach dua hau trÃƒÆ hoa thịt lợn nướng xiên bánh gấc trai dua Lên Mộc Châu ăn rau tầm bóp canh hến nấu chua bánh chocolate bánh chuối nướng trẻ sơ sinh hủ xào rau Lê Hoàng hương thơm nấu thịt bò viên khô miền bắc Thế giới nem giòn tan cách làm bánh su cach nau pha lau ngô nấu sữa Các món xôi ngon sốt cá chim Hoàng soup thịt gà rau củ bánh khúc cây ca me cach lam banh bao hinh qua thanh long