Bánh ít trần là món ăn dân dã của miền Trung dễ thực hiện, hấp dẫn người ăn nhờ vào màu sắc nổi bật của nguyên liệu.
Bánh ít trần

NGUYÊN LIỆU

  • - Bột nếp: 300g
  • - Đậu xanh: 200g
  • - Thịt nạc dăm: 200g
  • - Tôm đất: 200g
  • - mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • - Tôm khô: 50g
  • - Hành lá: 100g
  • - Lá chuối tươi: 200g
  • - Ngò rí, đồ chua, muối, tiêu, nước mắm, dầu chiên, đường
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Đậu xanh ngâm nở, nấu chín, tán nhuyễn. Thịt nạc dăm cắt nhỏ. Tôm tươi bóc vỏ, cắt nhỏ.

– Tôm khô rửa thật sạch, ngâm nước ấm. Hành lá phần đầu trắng cắt nhỏ để riêng, phần lá cắt nhỏ làm dầu hành.

– mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, rửa thật sạch, trụng nhanh qua nước sôi, cắt sợi. Ngò rí rửa thật sạch, lấy phần cọng để riêng.

– Làm nhân: Phi thơm dầu hành, cho thịt, tôm tươi và tôm khô vào xào săn, nêm một ít muối, tiêu và hạt nêm Ajingon cho vừa ăn, thêm mộc nhĩ (tức nấm mèo), đậu xanh và cọng ngò vào xào chín.

– Pha bột: Bột bóp nhuyễn, cho 1,5 chén nước nóng vào, nêm 1/2m muối, 1/2m bột ngọt AJINOMOTO và 1M dầu chiên để 10 phút rồi nhồi cho bột thật mịn, chia bột ra thành 16 phần.

2. Cách thực hiện:

– Tạo hình: thoa dầu chiên lên tay, nặn bột mỏng ra, cho nhân vào, túm lại cho bột bao kín nhân, vo tròn, dùng ngón tay ấn lõm trên bề mặt bánh.

– Hấp bánh: Đun sôi nước trong xửng hấp, lót lá chuối bên dưới, cho bánh vào hấp khoảng 10 phút.

– Pha nước mắm: trộn thật đều 1M nước mắm với 1M đường, 5M nước và đồ chua.

3. CÁCH DÙNG:

– Lót lá chuối dưới dĩa, thoa dầu hành, xếp bánh lên rồi cho dầu hành lên trên bánh. Ăn kèm nước mắm chua ngọt.

Mách nhỏ

Khi tạo hình, không thoa dầu nhiều lên tay vì sẽ làm bánh bị chảy bột xuống, bánh không tròn đều


Tổng hợp & BT:

Về Menu

慶洋エンジニアリング gà rút xương Banh 黑神話 小瘋瘋 жирона モバイルバッテリー 軽量 小型 ブランドメーカーの紳士用ネクタイ An choi 越前焼 炻器 chất độc 由布院玉の湯大浴場 ハイエースブラッククローム商品 เทพช อป Đau Cà ran キーケース 革 日本製 会社 登録番号 検索 boË 窓 結露防止シート cach lam rau cau dua dua làm bánh halloween rửa nho sạch List Cヾm mực xào sả ガードル 男性 ストッキング素材 lâu măng chua 学園アイドルマスター コラボタグ kho nhay 究极进化帝王曼修海特的背部展开翅膀 カローラツーリング用サンバイザーアクセサリー la dau tam mĂłn バティス mứt khoai tây Диагноз аутизм Chân gà hấp イリスのアトリエ エターナルマナ latte matcha å æ bi quyet chien cha gio 両側の壁 オタク 呼び方 失礼 cá thu nhật ドジャース開幕戦グッズ トレーナー 李双江 粘着層付き改質アスファルトシート 坂本電柱 ホームページ作成 вк вРРео РРйв bánh bao nhân nấm đâm mon bap cai ระยะทางตร ง ไป パソコンタイピング練習ソフト นายหน าขายบ านเช 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 замінити четвертий елемент đùi gà áp chảo きみとぼくの最後の戦場あるいは世界が始まる聖戦 町内会 事業報告書 cà thu kho 拼經紀娛樂工作室 bà nh trá ng ngon sup vi ca หยากไย 未来へ広がるサイエンス デエビゴ マイスリー 違い 天地ガエシ món cà cach nau chao trung ga แบบฟอร มรายงานสต زیرنویس فارسی Cà ri 角川出版社 กางเกงในขอบยางหลวม كوب nấm đông cô Lò 自転車置き場 トランクホテル 結婚式 ช าง ซ อมบ าน ใน xoà bánh khot โปรแกรมยายความจำ ガンダムシークエル アーノルドシュワルツェネッガー chè đậu xanh môn bít tết เกาะเร มต น khoai my cach nau che khoai lang dau xanh 北海道ゆめぴりか クレー 選ばれた場所 ใบโอนเง แผงวงจรไฟฟ า หากต องการแทรกเส 所得税の扶養家族とは Cà thu Bánh bao 砂糖付梅あられ trang tri dia thit ga รวมฉากสคอปเปอร Τσιγγανικη χαρτομαντεια 司法警察局 công thức rau câu hạt é sữa chua banh dau tam 果樹苗木 専門店デラウェア 엄심주 天津甘栗 Nhấm nháp món ăn nhẹ ở quầy bar フレッシュキーパー食品保存 ケラスターゼレジスタンス nem nuong thom lung ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 Phục 前鋸筋 สาโท bÃƒÆ nh que バッハインベンション 山陽オートレース場ライブ การต อมอเตอร บ