Bạch tuộc xào rau muống là một kết hợp giản đơn mà tinh tế giữa vị giòn của bạch tuộc với giòn của rau muống, thêm vào đó là vị rau tươi ngon cùng vị bạch tuộc đặc trưng
Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram (3 – 4 con) bạch tuộc
+ 1 bó rau muống
+ Ớt bột (nếu ăn cay)
+ Tỏi, muối, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên, hạt tiêu
+ 1 muỗng súp bột mỳ

Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Cách làm bạch tuộc xào rau muống

Bước thứ nhất(1): Chế biến rau muống

  • Nhặt sạch rau muống rồi ngắt thành những đoạn ngắn vừa ăn.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho thêm vào chút muối và chút dầu chiên.
  • Cho rau muống vào nồi nước trụng sơ chừng 2 phút.
  • Trụng xong thì vớt rau ra rổ, cho vào âu nước lạnh, để khoảng 3 phút thì vớt lên, để ráo.

Bước thứ hai(2): Sơ chế bạch tuộc

  • Bạch tuộc rửa thật sạch, lôi bỏ ruột bên trong, trộn vào bạch tuộc một ít bột mỳ, để ra bớt hết chất nhờn và khử mùi tanh.
  • Dùng tay thoa đều để khoảng 5 phút sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch.
  • Cắt nhỏ bạch tuộc, ướp vào bạch tuộc nửa muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

Bước thứ ba(3): Xào bạch tuộc

  • nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho bạch tuộc vào xào chín, đảo nhanh tay lửa lớn để bạch tuộc không bị dai, có thể thêm vào một ít ớt bột (nếu ăn cay).

Bước thứ tư(4): Xào chung rau muống với bạch tuộc

  • Thấy bạch tuộc đã chín ta cho tiếp rau muống vào xào chung, đảo đều.
  • Nêm lại gia vị cho vừa ăn, không cần xào lâu quá vì rau muống đã được trụng sơ.
  • Xào xong thì múc món ăn lên đĩa và thưởng thức.

Bạch tuộc xào rau muống vừa có vị ngọt đặc trưng cũng như hương thơm quyến rũ của bạch tuộc xào, vừa có vị tươi ngon, giòn giòn của rau muống ăn cùng cơm thì ngon không thể chối từ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

mut trai tac bau nau tôm ăn gì mu ng 1 tê t ngoc ki bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn cach lam dau tay sua cá chim nấu canh rau muống Lac Tía nấu cháo với chim cút tép ram thit de nuong cách làm bánh nhúng Món xốt Giáng sinh 2010 Bún ca cách chọn dưa lê an toàn 膼岷璵 cách làm bánh ngọt món Úc lươn um nước cốt dừa bánh dẻo trung thu nhân sâm thịt bọc khoai tây nhân phô mai cach lam banh bach tuoc takoyaki lam banh beo ha tinh thit rang chua cay man ngot ngon nhung mon ngon cupcake nhung do La lốt xào salad Mexico mÃy Cach nau che Khoai do xanh Trứng sốt cà cach nau che ngo khoai lang cá nướng bơ cá lóc kho cac mon thach ngon tôm tươi hấp gừng cach nau canh ngheu làm khoai tây nướng Mon ngon cari mon mi bo kim chi cach lam luon chien sa ot banh lemon bars cái xanh mon ngon cuoi tuan Rét nàng Bân rủ nhau đi ăn bánh gối Không để thịt cá trong tủ lạnh quá 1 nao Bún cua Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với bánh trứng hồng kông lam banh canh cua bánh bao kim sa cách làm khoai lang bọc phô mai chiên Vừa phile gà xiên 5 loại trái cây nổi tiếng độc hại Trè æ½ thạch sữa chua bun rieu cách làm sườn rán tỏi Gạo trám nhồi thịt món ăn Việt thịt ba chỉ Canh bà làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện con sứa rau câu khóm cá chim Kim chi tỏi che dau xanh cach pha mam nem ngon yaourt sua tuoi hùng vương lam khoai tay nghien 4 món mặn vừa ngon vừa rẻ tốn cơm vô Nhiều món Tây giá Việt ở Canh cu sen tôm chấy khô baechu Mộc gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc bông lan trứng lam mon kim chi dua leo ga chien gion ngon Kem sữa kem bột nếp khoai mon banh Eclair cach lam bun ngan cách làm tôm cháy tỏi Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng ngũ nấu canh ngao trụng phá lấu Phá lấu giòn dai ai ai cũng cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc Bí quyết kho cá ngon như làng Vũ Đại nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh bông lan cuộn thit ba roi kho ngu vi ngon thuc uong ngon bồ câu nấu cháo Lê Hoàng công thức bánh canh trứng cút thịt luộc cuốn rau sống Việt chả trộn cốm mi can xao sa ot ngon 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt mứt trứng sữa