Sò đá là loài nhuyễn thể, hai mảnh, sống ở vùng ven biển và các đầm, phá nước ta, nhiều nhất là ở Nha Trang, Ninh Thuận… Ba món ăn chơi từ sò đá
Ba món ăn chơi từ sò đá

Sở dĩ, chúng được gọi như thế vì vỏ rắn chắc, xù xì trông như cục đá, lại thường bám vào các khe đá dưới biển để sống.

Sò đá tuy không ngọt bằng sò huyết nhưng thịt giòn, dai, rất hấp dẫn. Giá cả và chất lượng sò đá tương đối chấp nhận được đối với “dân nhậu” (giá bằng khoảng 1/5 (một phần năm) so với giá sò huyết!). Theo các nhà khoa học, thịt sò đá có giá trị dinh dưỡng cao (phòng bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể…), và có thể chế biến thành những món ăn mang hương vị biển rất độc đáo mà ba món phổ biến nhất là: sò đá hấp sả, sò đá làm gỏi xoài, sò đá chưng hột vịt.

1. Sò đá hấp sả

Mua sò đá, phải chọn những con còn tươi (há miệng), ngửi không có mùi khai nồng (sò chết). Đem sò về, dùng dao tách từng con rời ra, dùng bàn chải chà rửa kỹ trong nước lạnh vài lần cho sạch đất cát, sau đó để ra rổ cho ráo. Đập giập vài tép sả bỏ dưới đáy nồi, cho một ít nước vào, nấu sôi khoảng 10 phút, sò há miệng là vừa chín. Làm một dĩa muối tiêu chanh (hay một chén nước mắm tỏi, ớt chua ngọt!) là xong!

2. Sò đá làm gỏi xoài

Sò luộc chín, tách từng con cho vào tô. Nếu ruột sò lớn, cắt làm đôi. Ướp sò với gia vị (muối, đường, bột ngọt, tiêu, hành tím xắt nhuyễn, mỡ…). Bắc chảo lên bếp phi mỡ (dầu) cho thơm, cho thịt sò vào xào chín, đổ ra dĩa. Xoài sống (xoài xanh) bằm sợi, cho vào sò trộn thật đều. Thêm đậu phộng rang giã giập, và một ít rau răm xắt nhuyễn lên. Nhớ làm thêm một chén nước mắm chanh, tỏi ớt. Món nầy có thể cuốn với bánh tráng (hoặc ăn với bánh đa) rất tuyệt!

3. Sò đá chưng hột vịt

Sò luộc chín tách ruột, bằm nhuyễn cho vào tô. Đánh hột vịt cho tan đều, nêm gia vị (đường, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím xắt nhuyễn…) cho vừa ăn. Đổ cả hai thứ vào trộn thật đều rồi đem chưng cách thủy khoảng 20 phút. Muốn có màu sắc hấp dẫn, khi chưng gần chín, đánh 1 lòng đỏ hột vịt phủ lên trên mặt. Món nầy ăn cơm cùng với rau sống (rau thơm, khế chua, chuối chát…) quá ngon!

  Theo Hữu Tưởng Phụ nữ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

cách làm trứng hấp chao tom boc mia canh mọc cà basa kho bun tron nam ngon cách ướp thịt nướng nước ép khóm nam xao muop teriyaki salmon sốt đào cho món nướng cach che bien mam kho quet cach lam goi oi cách làm thiệp thịt nướng ca doi lam banh bao chay chuối sấy yen mach cach lam long non xao hanh my nau ruou vang ngon xuân Mực sốt tỏi ớt gà khô goi xoai tom nem tôm rán tu lam mẻ Lam salad ca day com chien thit làm bánh trứng món cua biển ngon huong dan nau an voi ca thu bánh bò thốt nốt 脻T瓢峄焠g ca tim om thit bam kem dâu tằm qua đao bông cúc gà chiên xù ca ri ga nấu xôi bằng nồi cơm điện Lưu ý khi sử dụng thịt xay salad sen ngon cach lam cac mon bo cắm hoa Lưỡi Cach lam mi Để món nướng không hại sức khỏe cach nau bun suon doc mung cach lam oc om chuoi dau ngon brownie ga kho gung mam ruoc kem cốm thịt ba chỉ xào hàn quốc xôi dứa dừa nạo lau kho qua ca thac lac đá bào dưa hấu Những cách rã đông thực phẩm sai lầm bun mam ca linh Hot am thuc mon an ngon Món mì ý thảo mộc cá hồi chiên giòn ngon Thạch dừa Thit nướng mì xào thịt heo cach nau canh chua muc ngon nau chao bap bột lọc nhân tôm thịt công thức panna cotta chanh dây kho tau Mon tron cua sot ot ngon nau goi gia do chay gỏi củ hũ dừa giò gà trộn cay cach lam uc ga nhoi Xếp sinh to banh quy kem ngon Thực đơn bữa tối cach lam bo hat dieu ngon mì gói trộn dầu dừa bánh nếp đậu xanh đuông dừa com chien ca hoi cach lam bun gio heo làm bánh ngô tôm thế nào nấm chiên thạch sữa trà xanh Cá cơm chiên bột khoai tay kho thit Củ cải bánh kem cach lam so diep hap mien salad rau củ cach lam nam hap tom trung salad xoài đậu phụ xóc vừng thịt lợn xào bun suon moc Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với mÊMå³ ç Chung ca banh cookie vanilla Thịt nướng RÃƒÆ dui cuu bia do ngon món ngon Tiền Giang canh cua đồng rau ngót nấu canh trứng xiu mai chay ngon gà quay bánh gạo xào chả cá Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức cá lóc mon an bai thuoc