Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

pha dầu giấm ngon cach lam cha tom Măng Là A kho mắm ruốc mồng Tra Da ngô xoài trộn kem tẩm dừa Muối ớt tây Ninh lươn chiên xốt tiêu Bún huong dan nau an voi ca thu canh cải Thực đơn MÃƒÆ ÃƒÆ Mực tranh vẽ lạ công thức hoành thánh tôm chiên Mong gio ham Ngu vi bánh canh cá lóc Cách nấu lẩu cá cá chép om dưa Độc đáo món cá pỉnh tộp của người tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải cà khoai Lớp sandwich trung củ sen chiên Ba rọi thịt ba chỉ xiên nướng đồng hồ cool nấu canh khoai tây với nấm Mỳ nui pudding xoài dễ làm sò huyết xào nước me canh hen nau chua gà rang Xé ç ª canh bi xanh nau tom món ăn hà nội Diệu Kim Xôi nếp than vi bun cay ngon bồi kho cÃƒÆ mỳ Udon xào thịt Cuối tuần đổi món bo sot tieu den cuon ngon nước ép cam cà rốt cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà Thịt Dê bún bò viên và gân salad ớt đà lạt cách làm lẩu gà quán ốc gánh Đà Lạt mon xuc xich tron bap gỏi cóc hiểu tỉa trái cây banh mi kep thit ngon salad nha đam trộn mật ong bun suon mang dưa kiệu ca linh chien gion nuoc uong giam can Nội Trợ cà hu kho bánh mì Cơm ga hai nam ga tan bi ngoi cuon dau hu cookies vòng Trần lam vit hap vịt xối mỡ sốt me nà u công thức bánh giò nhân thịt bánh mì cuộn trái dâu thịt lợn ngâm nước mắm sinh to ca chua ngon sa tế xào thịt bò Bánh đúc mặn tự làm xá xíu tại nhà cách xem gà chọi chẠcà nấu cháo sườn Mon an sang chay thức uống tự làm cá chay chả giò sống thịt bằm mon ngon da lat thit chó công việc chiên khoai ngon bà nh khoai lang chien phương pháp nấu ăn phuong phap nau an màu sắc sua chua trai cay bảo quản Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng lương Nghệ An ngôi sao canh bún ga tikka voi banh mi naan ăn chất béo bão hòa cach lam cua sot hanh gung lam banh bong lan trung muoi đậu hũ sốt nấm rom cách làm thiệp 7 loại bánh chè củ năng hạt lựu nem cong thom ngon Dừa Bến Tre ngheu hap thom bì heo chiên giòn tôm tươi rim lạc nhung mon an ngon duong pho am thuc phơ ngô ngọt chan ga muoi chua cay yogurt đu đủ nấu canh chua chay Buffet lẩu nướng Nhật Bản cao cấp