Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

nhão xoi la sua cach lam bi nhoi tom ngon cach nâu che bi ngô cá chiên bột bánh chuoi cach nau che do den bánh ăn vặt trung chien voi ngai cuu ngon Mức Món lẩu giòn thơm Ăn bò Mỹ kiểu dân văn phòng bánh cacao thực phẩm tập yoga sữa chua lê nho bánh cam rán giòn thịt xào nui banh malaysia trang trí nhà bằng hoa canh mướp nấu tôm chay thập cẩm Tứ Xuyên bánh quy cuộn mứt dứa món ngọt món dÃƒÆ luoi vit chien mứt khoai môn dẻo thịt bò sốt mặn Bí quyết chọn nước mắm ngon các món ăn chay sốt chua ngot lam anh dao công thức làm bánh flan cach lam banh muffins hến trộn miến kem vani chuối mix caramel cach nau canh ngao chua don gian lẩu tía tô sim thịt băm xào phở banh mi cuon tom ngon cháo bắp bò lam suon nau dau Bun nước leo bánh gấu cookies món ngọt Thiên Trúc tôm chua ngọt thu hái tổ yến nhung mon chao xôi gà xé xôi gà xé món Bắc Lớp cách làm thịt nướng muc nhoi thit nuong làm siro chanh dây sinh tố dâu tây kem whipping jambon ăn vặt mực nướng sate món tây TOM CHIEN nau bun rieu cua ngon mon ngon nghe an cách làm lạp xưỡng ngon lÃ Æ chanh ramen ngon tự pha mojito dâu tây cháo cho phụ nữ bị động thaihref="/index.php?q=cach lam mi trung cuon thit">cach lam mi trung cuon thit mực cuốn tôm ô mai món ngon với gà cách làm đùi gà áp chảo cách làm bánh quy hoa cúc thit ga kho gung bánh mỳ đen làm mayonnaise CAch thịt chân giò nấu đông cà khoai ruot non xao bà làm kem đá bào Tuong ngọt cach lam nom hoa chuoi tai heo món ngon ngày Tết thá nh cach lam banh troi ngon chè nhãn cơn chè lê CÃƒÆ Kho xào tôm sốt dầu ăn trứng cach nấu canh bun dau Những món ngon từ bắp chuối rừng Cá ù cạch lam sua hanh nhan 4 món xào ngon miệng dưới 30 000 đồng công thức trứng cút rang muối cơm gà phô mai ca dia tron nam ngon mon chay ngon hướng dẫn làm xoài lắc thịt gà hấp muối banh pancake cach nau banh da ca ro chả tôm trứng cút muối sả ớt mix lạc kem sữa chua cam cach lam Pina Colada Muffins nước xốt Yogurt các loại súp Súp nui đơn giản mà ngon lái xe mochi bí đỏ pasta halloween thÃi thịt nạc xay nấu với đậu non Canh salad gà bắt mắt phải biết Cún ram day nau an ngon