Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

bún thịt sấu kho canh giá đỗ thải cach lam banh chiffon khoai lang don thit ngon muc nhoi lẩu chua ngọt chả giò với phô mai ca hoi kho sa chao oc voi voi phai be nấu sương sáo bột báng cha gio an do ngon canh suon spaghetti voi thit vien Chan ga muối kem chocolate nấu rượu Tạo hình chú gà tây đáng yêu từ bánh mut gà quay salad bơ trộn cà chua làm thạch rau câu ngon bang cach lam che khuc bach cá nướng sả ớt chả giò rế bắp cải cuốn thịt bánh rán nhân đậu đỏ chiên sup xoai voi ga cách làm tào phớ không dùng thạch cao bánh khoai lang mix dừa Bánh Ngọt 15 tự làm nước ép cà rốt nguyên thịt băm chiên giòn goi ngu sac nau an cach lam rau cau Những món ăn ngoại hấp dẫn ở Sài Gòn mocktail mùa thu bo sot tu vi bánh bao hành ca com kho cach lam mi tron xa xiu công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình xào gà cho người bận rộn su kem trà xanh công thức tôm cuộn trứng gà giái Cách làm thịt xá xíu vit ninh mang ngon Thịt lon xao cách làm bánh bà lai bún hải sản BÍ QUYẾT LÀM TƯƠNG CÀ CỰC NGON bánh kẹp tàn ong Cách chọn mua và sơ chế dưa chuột tổng thống Mỹ Barack Obama Món ăn đường phố Sài Gòn ngon top 10 Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm mon banh gao hai san lam com ga ap chao tom xao cu sen hat sen caramel kem bánh dừa nạo trứng muối và nhân phô mai ngon bá cach lam keo me Cuối tuần trổ tài làm bánh mini cực tom salad đào ớt chuông Cơm cà ri gà thơm nức trên phố thịt heo nướng sa tế Món chay Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn đùi gà sốt bánh cay Bento bánh cay đậu hà lan xào tôm Những món ngon từ nghêu được ưa thích mi nuoc rau chan vit khoai sã bánh rán Donut canh xú bông cải xào cay nghe xao luon bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung cach lam ngheu xao rau que hến xào xúc bánh tráng mi xao thit bánh trộn socola cach lam sinh to dau tay hanh nhan Cún Khang Cá chim sốt dầu hào mo hanh Dạo qua khu phố cổ ăn bún bò Huế cực cach uop suon ngon chay thơm xào mực tôm tươi xào đậu cách làm chả nấm tiểu đường canh chua kiểu Thái bầu xào Mon ha Lá tía tô long non xao món bún chay món om Chua cay đậu phụ om dưa cải làm trứng hấp tôm bánh quy vani giòn tan Cách làm cơm rang thịt bò ong hut quả cầu vàng món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ danh khoai xào bơ