Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

lam kem chuoi bắp mỹ chiên cach pha nuoc cham tóm Phở tái ca hoi sushi tuổi thọ lam ca chua ca hop lẩu tôm mực Xoi mau canh chua ca bong lau cach lam bun oc ngon cach tiem bi do duong phen trứng xào thập cẩm lam sua chua bich thịt kho nước tương Com chien nón pasta thom ngon chả giò cuốn sinh to cu sen ngon cách nấu canh sườn non bun rieu Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn đậu hũ non xào giá bánh cuộn khoai môn kem trái cây món ăn giàu chất dinh dưỡng thuc pham nao ki nhau cách nấu hủ tiếu ngon sup tao ngon sườn sốt chua canh bi dao thit vien sua dau do khoai mỳ lạnh khoai sọ nấu bột báng nam ngon rua salad nam kim cham ngon gà rán KFC teokbokki hàn quốc Cách nấu chè khoai môn tự làm nước đường banh quy Hello Kitty bùn Những món ngon làm từ kim chi cach lam canh ga rim nam bi quyet lam khoai tay chien súp nấm rơm chậu cây độc đáo sushi nhat kem vani nho xôi cuộn nhiều màu mon banh xeo tom xao hanh nhan nấm xào thịt nạc Tim So long khoai tây bọc tôm chiên xù cách nấu xôi ngon bánh canh bột lộc sushi nep thang ngon bơ dầm đá rau củ ăn sống cà chua dưa leo cach lam cu sen Phù nấm mỡ xiên nướng hoành thánh rán trach om dua nghe cach lam ga nau ruou cách làm đùi gà chiên lá mắc mật cà phê ca chuoi kho chao trung vit lon mon an cach nau Làm xúc xích huong Dan lam banh mi cơm chiên tỏi băm nước dâu tây cach lam cu kiêu dưa cải xào cà chua Cách làm cơm cuốn cách nấu súp ngon giải khát mùa hè muoi dua cai Thịt vịt chống Canh gà chiên Rượu nho gÃƒÆ ram chanh Hương vị miền Tây trong món hủ tiếu súp thịt món chả chay cút lộn sốt me b㪠súp cà rốt hành tây canh chua ca ba sa Mam me BBQ Đồ uống rau cau trai dau kho cÃƒÆ cach lam trung cut lon xao me cach lam dau hu nhoi nhan boË óc len xào dừa Cà ri cua Chã gio pate gan mứt quất ói sốt dâu Bắp cải đặc sản phan thiết Bnh da lon de lam dê xào chả quế bánh tiramisu chả giỏ