Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

ga nau nuoc tuong tự làm chả chay tại nhà thịt viên sốt Bánh táo hạnh nhân bun bo hue ngon an toàn trong bếp Mì Quảng Đà Nẵng cơm rang phô mai Cá nướng sốt cam với thịt bò sầu riêng bun ca nấu Ăn ga kho gưng Giòn mát rong nho xôi hạt sen lá dứa Mon Canh CA tim Ướp thịt nướng thit lon om Mon tron ca rim Mon an kẹo mè lạc nau nam cách làm thiệp Lòng bò xào chua ngọt cach nau mien ghe Tuong ngọt ep Pha dưa cà rốt cach lam thit luoc chanh làm bánh chay sắc màu Nếm sinh to thom sua tuoi nộm gỏi thùng lau cua Nam Bo banh goi nong gion Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay phụ kiện cà khoai Ä áº¹p bánh pizza mini Lớp dau phu chay ngon Mẹo vặt nội trợ Khám phá công dụng của mướp cá thu chiên an ngon món chạo cùi dừa cách làm thịt sốt chua ngọt miến măng sườn heo Hằng MT Khéo Tay túi tinh bột cach lam goi xoai nồi cơm gà kho banh trang tron ngon chân gà thực phẩm tim hạt lanh đậu Cach lam com cuốn ngon làm sốt cà chua Mùa cá trụng nấm kim châm Hành tây tỏi Mứt dứa Banh mi phap viên khoai tây chiên xù hướng dẫn làm bánh lam tao pho don gian nhà hàng ghe hap bia ngon sinh tố bí đỏ ché trôi nước cháo cá quả rau đắng món ngon ngày tết bắp non ga kep pho mai chien công thức bánh chiffon mon mien tay ừng trang mieng Ä Ã¹i thạch quả vải トO Trニーa cach lam cac mon xoi bánh trung thu rau câu cafe Sa Tế tôm Xà già c º canh bổ bo cau ham com Hà Anh bánh khúc cây Salad bo xao dua leo tà thực đơn cơm tối muc nuong xot BBQ món điểm tâm banh goi nhan thit canh trung cháo ngao huong dan lam dui ech vit tiêm Bánh gối gà roti cách làm bánh mochi lÃƒÆ mÃƒÆ làm sinh tố bơ