Cháo chân dê là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai và cho việc phục hồi sức khỏe sản phụ sau khi sinh, đồng thời có tác dụng làm sữa về sớm
Cách nấu cháo chân dê lợi sữa cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Nửa lon gạo
+ Chân dê 4 cái
+ Gia vị: hành, tiêu, gừng, bột ngọt, muối,…

Cách nấu cháo chân dê lợi sữa cho bà bầu

Cách nấu cháo chân dê

– Chân dê rửa bằng nước sôi, lấy dao lam cạo sạch lông. Dùng rượu trắng hoặc nước gừng để khử mùi hôi của dê.

– Gạo đem vo sạch và ngâm khoảng 30 phút.

– Bác nồi lên bếp cho chút dầu chiên vào, đợi dầu sôi, bỏ chân dê xào sơ cho thịt dê săn lại. Sau đó đổ nước sôi vào, ninh khoảng 1 giờ đồng hồ đến khi chân dê mềm.

– Cho tiếp gạo vào nồi ninh nhỏ lửa cho gạo nở mềm

– Nêm thêm gia vị: hành, tiêu, bột ngọt, muối, cho vừa miệng

– Múc cháo ra bát ăn nóng.

Cháo chân dê không chỉ là món ngon giàu dinh dưỡng mà còn giúp sản phụ sau khi sinh nhiều sữa. Vậy là các ông chồng tâm lý có thêm bí quyết chăm vợ bầu nhà mình nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

Món Âu Mon tron mon bo cuon ngon kho tau kim chi chiên tôm kem xốp mềm bun hoa chuoi ngon bo bia man Cac mon chao món ăn Việt BUN MAM dẠu há can nuoc kim chi dưa leo chua cay Thưởng thức gỏi nhệch tại Đại Duoi bo ham cách làm bánh bông lan tom sot me ngon Tam Kỳ chả gà hấp nước dừa kho cá bống bánh bông lan nhân cam Cá Kho Bánh Kem giai cach lam che bi chung banh pancake ca hoi ngon thẳng đứng Cha tom làm râu câu rang cơm 2010 sushi sốt mayonnaise ca chép mắm ruốc gỏi chân gà co gia vi Thịt bằm Chung tom kho tau thom salad bông so đũa ga nuong me gà sốt cà chua Si rô dau tiramisu cach lam banh mi nuong toi Thà à cháo thập cẩm Lam che buoi công thức thịt đùi heo ngâm mắm nau che khuc bánh kem bóng xào thập cẩm banh uot cuon vit quay ngon canh nấm thịt bầm soda trứng sữa Ngô Tuyết Phượng Cá thu kho dứa đưa Điều mi xot cay món ăn dưỡng nhan sắc cac mon bun món ăn vặt cơm hến món Huế Giang Vũ Bánh Trung Thu đồ ăn hàn quốc Cất đồ những món soup ngon Lạ miệng soup rau cà khoai Thái nộm hoa chuối thit bò Lời khoa cach lam tuong dau phong kho qua nhoi thit thuc don phỏ vịt quay Lac rang cánh gà nướng vừng đen nước dưa hấu chanh trần tom dat rong biển chả chay nấm lê chung chan ga om chả lá lốt chiên giòn nuoc sot ca Cach lam tra sua trứng cút rim mặn tri ho Nấu Phở trộn gỏi củ sen Gelato cơm rán bong lan cuon Những gợi ý cho bữa sáng nhanh gọn món Âu cá hồi Na uy củ dền mousse xoai du du riềng nhàm GI thịt vịt nấu chao củ sen sup cua bap trung hoa cách làm bánh tiramisu tin ngan vịt sốt pate List Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải nấu cháo lá lốt xào Tự làm kem cà ri Bánh bột lọc Mũi Né cách làm mì lạnh rau cải xào băm hỗn hợp làm bánh chocolate Lớp cách làm xá xíu người hoa