Canh sườn non nấu quả sa kê là một món ăn rất tốt cho các mẹ bầu bí. Với vị bùi bùi của quả sa kê quyện cùng với vị ngọt của nước hầm sườn non
Cách nấu canh sườn non nấu quả sa kê thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sa kê 1 quả khoảng 600g
+ Sườn non 500g
+ Muối, rau mùi, hạt tiêu, đường, hành khô, hành lá

Cách nấu canh sườn non nấu quả sa kê thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu

Cách nấu canh sườn non nấu quả sa kê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Sườn non các bạn hãy chặt nhỏ rồi đun nồi nước cho sôi, sau đó chần sơ quả sườn qua bằng nồi nước nấu sôi trong thời gian 3 phút, rồi lại rửa lại cho sườn thật sạch.

– Sa kê nên mua những quả vỏ vẫn còn xanh, sau đó gọt sạch vỏ, và bỏ phần lõi ở bên trong đi, tiếp đó thì rửa thật sạch.

– Cắt sa kê ra thành những miếng vừa ăn, và ngâm sa kê vào trong một chiếc âu nước muối đã pha loãng giúp cho sa kê tránh thâm đen.

Bước thứ hai(2): Chế biến

– nấu nóng 3 muỗng nhỏ dầu chiên, rồi cho hành vào và phi hành thơm, sau đó cho sườn non vào và đảo trong thời gian 3 phút.

– Tiếp theo cho sa kê vào, và dùng đũa để đảo đều, sau đó rưới vào 1 chút nước mắm và 1 chút muối, rồi lại đậy kín lắp vung trong khoảng 4 phút.

– Các bạn cho thêm vào nồi đựng sườn khoảng 2 tới 3 bát con nước lạnh, lượng đủ để có thể ngập mặt của sa kê và sườn, sau đó tiếp tục đun tới sôi với lửa nhỏ để cho sườn chín mềm.

– Đun trong 30 tới 45 phút, tới khi chúng ta ăn thử thấy phần sườn mềm, rồi nếm nêm lại chút gia vị sao cho vừa ăn, lại đun thêm chừng 5 phút nữa thì rắc thêm hành lá cùng với rau mùi được xắt nhỏ.

Bước thứ ba(3): Hoàn tất

Cuối cùng tắt lửa, và xúc canh ra chiếc tô và bên trên thì rắc 1 chút hạt tiêu. Dùng làm món ăn để ăn cùng với cơm.

Như vậy là chúng ta vừa theo dõi toàn bộ cách nấu canh sườn non nấu quả sa kê rồi. Mong các bạn chế biến ngon miệng món ăn này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

cach nau bầu cua nấu lẩu thịt bò sốt chua ngọt bi ngoi don thit ngon cach nau sup ga kieu thai sup du du thom ngon làm đơn giản hải sản xóc tỏi thịt kho quẹt tôm khô Hạ cà u đặc sản món ngon vùng miền Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối Giai khat mua he làm bột đậu nành tại nhà lam banh mi khoai lang Hoc nau an ca keo kho khe lam aghemono ngon luon chien chè củ sen trang trí bàn ăn canh banh da cua cach lam banh trung thu ba rọi sốt kim chi kim chi hàu nướng Hàu nướng phô mai ngon khó Kh茅o Tay nấu sữa ngô ngon gio heo ngam chua nước cốt dừa Chè đậu đỏ bột Phù mon giai nhiet Goi ga Cach lam banh lot cu nuoc ep tao gung món xà lách xoang trộn thịt bò ech chè trôi nước mè đen cu Ä Æ giấm mặt đường công thức váng sữa phô mai chiên khoai tây Sài Gòn Đậm đà bún cá miền Tây NHO cơm cơm cuộn giấy bạc cá mặn chà bánh mì nhân mặn Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt huong dan lam banh trung Sức khỏe ăn trưa chao nam thit bo ngon bánh gạo lắc đậu phụ kho thịt cach che bien Tự làm kem kem trứng nướng cach nau bun mang vit thuc uong canh xú tom cuon khoai tay chien Lớp làng Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù cach lam banh mi nương CANH Gà Tuong ngọt Spa Lịch cach nau lau ga nhung mon rim ngon cách làm thiệp tự làm mứt khoai tây tại nhà thà Mon tron kẹo mè lạc Phi cach lam dau phong rang muoi gà bánh nướng bở tỏi cá món chiên cốm Hà Ly cach lam soup thit bo Muốn sống lâu phải ăn ít lại Mon Nhau gỏi rau muống món chiên Thăn bò nấu cải chua may va mực áp chảo ga tre nuong ngu vi huong Trứng và sôcôla làm tăng cảm giác tin ăn uống yêu khỏe sinh hoạt tình dục xanh mùa đông bánh tráng cuốn cac mon muoi chua cach kho ca basa ngon món bún mã³n chã ca cuon bánh quế chiên ga nau thap cam ngon món điểm tâm keo mut Tháºch ham cuon trung ngon thịt gà sốt cây chuối bánh cupcake đỏ banh rà n doremon goi ngo sen tom thit xoi vi Món ngon Quảng Trị ăn rồi nhớ mãi lẩu sa tế rang tôm với lá chanh xay rau mÃ