Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

nước ép trái ổi sốt đậu hũ chua cay sai lam khi an chay hu tieu xao chay tui rau cau mui cam lam banh pho xao thit bo bắp mỹ xào thịt nan banh video huong dan lam mut dua Salad pho trai cay ngon cat heo xao dau dua ngon kim chi bánh mì sot dau hao canh chua rau muong ngon nước ép ổi và rượu grey goose luon nuong ngu vi miến tôm thịt ngon banh kem dau tay niêu làm gà nướng tôm nướng muối ớt thịt viên nấu nui ngong toi cach lam banh trang tron món sốt Thịt gà sốt xoài kiểu mon ngon barona christine hà đui pa te gan thom ngon bánh mì gấu trúc tom nguong sa ngon rôm sảy ca chua chutney thom ngon Bộ vit chien cách làm sake chiên tự làm bánh giò hấp cách thủy rau câu sương sáo hạt é Bắp cải cuốn thịt ca com kho xoai cach lam ca phao muoi chua canh khoai sọ sườn non Canh khoai sọ banh canh chay ngon min Bí kíp luộc dồi trường giòn tan cach lam sup khoai tay thit ga ca thu sot chanh muoi thach trai cay thom ngon mứt trái chuối Hu Tieu mi can nuoc Cách làm gnocchi quán ốc banh trang cuon maki sushi mit non ham dua ngon nau mi quang cach lam nuoc chanh dua hau quán ăn vặt rum pha kem Du lịch Nhật Bản qua những món ăn đặc cách làm pasta banh chiffon cheesecake cháo thịt bò cà rốt kem vừng đen Cach nau che nep sườn chay chiên cháo sườn sụn tôm viên cách nấu phá lấu thịt gà kho coca kiểu hàn muoi ot xanh rau cau trai cay deo ngon lam trung vit lon Cún Khang Lạc rang sả món ngon dân dã bánh vị cacao cách làm thịt quay không cần lò cơm đùi gà công thức gỏi bò kim chi banh deo hoa dao lam thanh tra ngam duong ngon cà tím xào thịt ba chỉ nấu nui với thịt viên khoai tây chiên phô mát rau củ hầm thịt heo thịt gà hầm thực phẩm bốc mùi tỏi cà ri công thức tahchj dừa may xay sinh to cá salmon cá thính dạ dày heo khìa nước dừa công thức bánh cuộn thịt nguội nấu chè tôi nước đậu xanh lau duoi heo khoai lang rán bơ duoi bo Nấm nem chua rim cay cà bà huong dan lam banh rau Bật mí 3 món ngon từ thịt bò gulab jamun mề gà xào nấm sả kệ bim bim khoai sinh to thom sua tuoi cach lam banh quy chocolate tạo màu món ăn củ nghệ gấc cach lam banh mi Phương Mai nen Âm Bap chien cách làm thạch phô mai List Chả soda mix cai bo xoi xao sot dau hu mực nướng muối ớt bánh mì bưởi chuoi dong thom ngon Cach lam heo quay bo kho pho mai Cá nau cay pudding xoai dac biet