Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

Tuyết Nguyễn Gỏi bắp cải tím giòn mực chiên công thức bingsu trái dừa cach lam tuong ot trúng May vÃ Æ cach xao oc dua ngon nước mát diếp cá Chuoi dau đậu hà lan xào mực Nước sốt 6 loại thực phẩm để lâu cũng không Lau cua dong Ma Tom xào dưa bao tử quả đào trứng bắc thảo chiên cach lam sup bi do cach lam che dau do vụn lam ba roi cuon ca ngon cà ri tôm sú nước dừa Tuong ngọt Dừa và những món ăn bình dị nhà hàng cu cai trang cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc Mít non Ba món ăn chơi từ ốc đắng Ngon như ăn lẩu nấm riêu cua bắp bò ca ri do socola ngon Lớp Thịt hấp Thit nướng cá điêu hồng nướng phỏ vịt quay cà khoai cach lam banh com Trương Lệ gà chiên xù gÃƒÆ kho cay Banh mi pho mai lôi đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho cach lam kem flan dua áo phông rau củ xiên thịt bò tom cuon Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực Chim tan kho tau thịt nấu đông món Tết món Bắc Cất đồ c º Cách nấu cà ri chay Trè æ½ xíu mại chén lam banh khoai lan canh ga chien toi tim ga kho Vừa Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách quả xoài váng đậu Duoi bo ham 5 món ngon được chế biến từ mực Bot cari chao bo cau bánh kem Chung cha bap chien gion những món ăn vặt ngon miệng Chè lam sua chua thực đơn ngày tết nhãºt mát lạnh 膼岷璵 bữa cơm công thức chè nhãn lồng hạt sen thịt viên chiên trứng kem tuyết trộn gỏi thịt bò pho ngon du kem dâu ricottta cheese Món tôm Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo salad rong bien Trộn tay chân tim heo cá nướng bbq nau che kho 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời tủ Siêu thực phẩm giúp mảnh mai hộp đựng đồ ga hap sot hanh tay ngon cach bo mit làm bánh bao mÃƒÆ sườn nướng xá xíu chuoi lam sua dau phong 5 món ăn vặt ngon nức tiếng ở Lạng cach che bien soda canh bò nấu cà chua đậu bắp dồn giò sống cách làm lạc rang Cách bày trái cây đẹp Gà hấp GIÒ NÂY CHẢ DA HEO cach nấu nui