Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

canh suon món phở rong dau hu nuong rau cu cach lam chao thit bo pho mai khoai tây miếng nướng bánh rế muffin chuối Cách làm nước chấm bánh cuốn Vài ca om dua chua lẫu thói quen ăn uống vòng eo mực rim ớt cach lam muc xao ot chuong mit non kho muc xao muop banh sau rieng muc xao muop ngon cach lam muc xao muop đế Xà Bánh mì sữa đơn giản ruốc chay bánh hành lá lẩu kim chi hàn quốc Mê say cuốn Thủy Nguyên DAC san cach nâu che me den rang muoi muop xao muc cach lam muc xao muop Mục hap cach lam muc xao cai lan Chè khoai lang cách luộc thịt kho muc rim cay cach lam muc rim sa te sa tế Ăn hải sản an toàn mcu nuong sa te phile gà xiên muc nuong ca ri bánh táo dễ thương cach lam muc nhoi trung muoi các món gỏi muc nhoi com xanh thịt ba chỉ nam kem dau tay lam mut đu đủ lau ghe ngon Cún Khang Tự pha chế quất xí muội tại sa lát lê táo May vÃ Æ bánh phở phở cuốn thịt bò Góc muc sot me ngon trứng chiên củ cải khô các món từ thịt gà LẨU LONG hoành thánh nem chay sốt chua muc kho sot me ngon Lưu nghêu xào xả ớt gối pha trà làm tương đậu đen bánh tằm mì Cach Lam Be Thui hình bánh kèm canh moc nau mang tuoi bìa cứng soup nấm lò nướng cà kho sung ngheu xao ngon trứng nướng rau củ ngon nấm rơm kho đậu hũ chạo cá muc chay mực chay chiên xù bánh quy cacao salad trái cách làm gà rán Cách chọn cốm non mùa thu thailand cream món ăn việt nam cá hấp nhanh cơm trộn cà ri cach lam rau cau mui cam lam cha da thịt gà nấu đậu banh ga to kem xoai Cà ran kim châm xào bò tỏi tây cơm chien ca măn cach nau lẩu ga ga tre nuong ngu vi huong chả giỏ gà hấp cải bẹ xanh món ngon Đắk Nông giải độc cơ thể rong biển quế muc xao hoa thien ly sà Šmực ống xào cay giò cach lam muc xao hoa thien ly Minh mi tom thit bo mực xào giòn cách làm mực xào mực xào thơm mực xào cay gan heo rim man ngon så² ç ž lam thit chua thach dau xanh ngon