Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

cá rô kho ngon cơm chiên với trứng muối moc nhi ga rim gung gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi Phồng tôm mi xot cay ngon canh chua dien dien ngẠdua hong nau ca Mut bi tiêm thuốc an thần Cải cha ca la vong công thưc sươn xao chua ngot Kim chi củ cải cay cay ngày rét Tổng hợp các mòn dành bữa tiệc cach chon mua vai thieu Lâng lâng với bánh mì chảo Nghĩa Tân gỏi gà xé phay Bông hành xào thịt bò bánh lỗ tai heo thực phẩm làm nóng đôi lứa cach lam banh deo chanh day Lam dau hu tai nha thit bo nuong pho mai Thịt bo nướng đôi com cuon rong bien ngon viên khoai tây chiên kem sữa caramel cupcake chanh vịt ninh măng rang đậu phộng tom cuon bacon ngon banh pho mai man ca nuc kho la que ba chỉ sốt xì dầu canh nấm nấu thịt Trà bông mon giai nhiet mùa đông mực xào hẹ bo sot dam da nâu canh chua ca loc công thức canh hạt sen Về miền Tây Trồng rau thơm nhà bếp đặt bậu cửa gà xào giá bánh mì nướng lasagna mép vải đậu hũ sương sáo thach hoa qua rau mầm trộn đậu hũ sốt ớt xào râu mực cách làm bò khô miếng vi ca thực phẩm buổi tối cà phê kem trứng vịt cua xào nấm mien thit vien bí đỏ nấu tôm sườn cach làm rau câu lá dứa ca thu sot chanh day văn cách làm râu mực xào sa tế giò heo ngâm nước mắm Mùa Hè bột đậu tương dạ dày xào nấm thịt rán sốt dứa tai heo ngam mam mắm cá sặc bánh đậu hũ phô mai gà xào lăn công thức cá hồi xào đậu cove và cà luon kho gung cánh gà chiên vừng phòng Thit vit lam banh bao thit Gà hấp muối hột cach lam Madeleines bơ xay bạc hà nau ga bach tuoc xao ngon gia vá kem dua hau sua chua ngon Cách nau bún riêu cach lam banh ba lai Ca loc hap cach lam tep kho rang top mo flan sau rieng ngon Video bánh bò củ sen cach nau cac mon chay bo nau lagu canh chua cá rô đồng Món nem ran củ sen làm gỏi xào mực kiểu trung hoa chuoi chien trang trí bánh kem hình Minion thịt lợn khac công thức cá ngừ sốt cà chua bún bò nam bộ canh sườn cải chua chất cach lam mut xoai canh chua cua nau mang ngon nấu nướng chè hạt é khoai môn Khu Bun thit nuong me ngon gỏi cá mai nuoc ep dau hot vi lon xao me ngon pizza calzone