Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

ná m chay Trang trí mang gio heo mẠt cà cơm kem bí quyết bánh ngọt nấu chè đu đủ xoi dau xanh nau bang noi com dien mon tet pink Khau suon non kho đẹp da sườn Thit nướng banh mi trang cach lam xoi man má Ÿ khẩu nhục tai heo ngam chua cách làm thiệp mon cha ca thac lac chien ba bau nen an gi gà chiên xù lột dui ech chien gion tỏi xào nghêu canh rau day tom tit ngon bánh mì pate trai dua bi do ngon mon mi quang cai cuon xoi boc bo vien nau nhanh lam bo bit tet sa lát thịt bò ậm lam ga nuong thịt xá xíu xiên rau củ gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu cari bau xao nam cách nâu mon cà bung món canh cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết ga cuon tom chien Mang tay canh rieu cua ngon diet con trung ga ham tao do cơm rang rau củ salad tao ngon cải bẹ xanh nấu cháo thịt cua chiên khoai tây phô mai Trang mieng mọc gà ướp kiểu hàn quốc sushi nắm Các loại rau phổ biến có tác dụng ngăn bà nh trá ng ngon cach lam com chien ngon cari dau hu rau cu trứng xào me rau tiến vua mon hap 擦日 Chung làm mochi món ăn nhật bản Tuong ngọt món trộn thịt gà om canh gà banh tart qua anh dao trộn củ cải cà rốt lam bo cuon la lot ngon banh trang nuong ngon sườn lợn om tỏi suon nuong sot ca cach lam chim ngoi nuong bánh mì nhân bơ Bạn đã biết cách rán cá ngon húng lìu kem thơm ghibli nhúng món ăn chính rẠtra gung xoai ngon cach lam macaron canh mướp hương chay đâ u cách làm bánh pudding bo xao rau cu ngon cach lam goi mit cach lam suon heo ap chao canh trung chao chim cut ngon nước mát ngô đức kế paparoti com nam tỉa dưa bánh bông lan chanh món canh ngon cã cỗ cà om cà chua bánh canh thịt làm bánh đa cua mít non kho mặn Ca cơm