Đây là một món ăn không khó thực hiện và quá ngon miệng để khai vị hay ăn nhẹ khi nhâm nhi uống rượu ngày cuối năm. Món ăn của Địa Trung Hải rất dễ ăn, không quá béo, không nhạt nhẽo, khô khan, khá hợp với khẩu vị của người Việt.
Antipasto

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả cà tím
  • 2 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
  • ½ (một phần hai) cup dầu ô-liu
  • 1 củ tỏi nhỏ
  • ½ (một phần hai) cup quả ôliu đen
  • ½ (một phần hai) bó rau ngò tây tươi
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau basil khô
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau oregano khô
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau marjoram khô
  • ½ (một phần hai) cup giấm rượu vang trắng
  • 2 muỗng súp muối trắng
  • Hạt tiêu
Hướng dẫn cách làm:
antipasto-khai-vi-kieu-y

Antipasto – khai vị kiểu Ý

  • Cà tím, bí ngòi và bí đỏ cắt lát 3mm theo chiều dọc.
  • Ướp muối và ít dầu ô-liu, đem nướng trên chảo gân, mỗi mặt khoảng 4-5 phút.
  • Nướng ớt chuông trên bếp lửa nhỏ, trở mặt đều, đến khi vỏ đen, ruột chín. Bóc bỏ lớp vỏ ngoài và ruột.
  • Phần thịt cắt sợi dày 2cm.
  • Ô-liu đen, bỏ hột, cắt hạt lựu.
  • Tỏi bằm nhuyễn, rau ngò tây rửa thật sạch cắt nhỏ. Trộn giấm rượu vang trắng, dầu ô-liu, một chút muối, tiêu, tỏi trong một tô nhỏ. Nếm thấy vị cân bằng thì trộn thêm rau ngò tây và rau thơm khô vào chung.
  • Xếp một lớp cà tím trong một lọ thủy tinh miệng rộng, rắc một ít ô liu đen lên trên, rưới nước trộn lên. Tiếp tục như vậy với bí ngòi, bí đỏ và ớt chuông. Xếp lớp lại đến khi hết rau củ và nước trộn.
  • Đậy nắp kín, cất trong tủ lạnh qua đêm hay ít nhất 4 tiếng trước khi dùng. Khi ăn dọn rau củ ướp giấm và dầu ô-liu với các loại thịt nguội, phô-mai và bánh mì.

Bí quyết

  • Hãy làm trước rau củ nướng trộn giấm và dầu ô-liu theo công thức dưới, rồi trữ một ít thịt nguội, phô-mai trong tủ lạnh, bạn có thể dọn món khai vị khi khách đến chỉ trong tích tắc.
  • Đừng quên rượu vang đỏ nhé.

Mong các bạn ngon miệng với món antipasto – khai vị kiểu Ý.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh pho mai kieu y cach lam antipasto ga nuong kieu y salad kieu y

các món canh chua công thức nem cua rán Những quán bò đông khách ở Sài Gòn tìm cách làm phở chiên bánh cùi dừa ca linh chien Nha dam hen ngon la dau tam Banh chung Bí quyết cho món luộc ngon gia thịt gà nấu nấm cách làm thiệp lam xiên nước chanh dây ép Thit nướng 盻芯 Ba Lan chao bo cau Khoai sà banh tet Nấu cháo Tuong ngọt chao thit bo Tràbánh quy">cách làm bánh quy Day Nau An Ngon Khám nấu sữa gạo nước chanh thach xoai pho mai Lớp kem trứng cafe bánh rán nhân ngọt sữa gạo hàn quốc Cây thông Công thức sữa gạo mon thit bánh bèo tôm Tối nay nhà mình ăn gì mẹo luộc trứng gà không nứt æ æ 10 món cơm ngon ở châu Á sinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố Ngay CANH CHAY cách làm sinh tố dưa bở thịt ram tỏi mon cuon Thit côt let chiên tôm tôm sú tôm tắm nắng dui cuu nuong bún riu mochi khoai lang patè chay suon dam thẠch bẠp canh ngao nếp cẩm 60 thái lan Cach nau chao luon mut kiwi yen cá chẽm chiên mặn thạch dứa giò heo muối Chế biến và bảo quản chuối ngon cá sốt Nui nấu thịt bò banh coffee Hu tieu xao Măng bánh mít chiên mẹo trang trí sương cach lam banh xeo mien trung Nhà Chung mang Hạn sinh tố trà xanh thit lợn cải thảo cuộn phi lê cá dà n banh mille feuille ngon nấm rán thực phẩm không chứa calorie dưa hấu đậu phụ chiên trứng bò nướng khoai Ot chuong đất sét kem dau do ngon cách nâu lẩu cá kèo la giang Bột sắn làm bánh rán Phù Cach do xoi cách làm pudding sữa ngừa bệnh tom rim ruou ngon mon ga Ngon khó cưỡng bột lọc bọc tôm phỏ vịt quay bánh gạo sốt sa tế cach nau xoi nep than công thức sữa chua mít tom xào cac mon ngon cho tet duong lich cá ngừ xà lách trộn thịt bò trứng cút chiên sốt Vừa Cach lam Che chuoi cấm kỵ khi chế biến thức ăn Mề gà chiên Thứ Món Ngon Mỗi Ngày