Chúng ta cùng "bỏ cơm" một bữa để ăn thực đơn bánh mì nhé!
Ăn tối không cần cơm mà vẫn ngon cực kì, THỰC ĐƠN, thực đơn, THUC DON, thuc don



MÓN CHÍNH:

Bánh mì chấm thịt bò kho là nhất rồi đúng không? Để làm món này ngon, các bạn nên chọn mua phần bắp bò hoặc diềm thăn nhé!



Cách làm bò kho:

- Để nguyên miếng thịt bò, nhúng vào nồi nước sôi khoảng 30s rồi lấy ra rửa thật sạch và thái thành từng miếng vuông vừa ăn.

- xắt nhỏ cà chua rồi xào qua cho mềm. Sau đó, thêm quế, hồi, thảo quả, một ít ớt (nếu bạn ăn được cay) cùng 1 bát nước vào nồi để nấu sôi.

- Cho thịt bò cùng một chút muối, đường vào nồi và đun cho đến khi thịt chín mềm.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.




ĐỒ UỐNG:

Để cho bữa ăn thêm hoàn hảo và hấp dẫn, các bạn hãy chuẩn bị sẵn một bình nước cam mát lạnh nhé! Nước cam sẽ thơm hơn rất nhiều nếu được thêm một ít dâu tây và dưa vàng đấy!



Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt bắp bò

Rau củ/trái cây:
- 3 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- 3 quả cam, 8 quả dâu tây, ¼ (một phần tư) quả dưa vàng

Khác:
- Quế, hồi, thảo quả



Các thực đơn khác để bạn tham khảo:


20' cho thực đơn đầu tuần tràn đầy năng lượng


Biến hóa với 400 gram thịt xay thành thực đơn đưa cơm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống thịt bò rau củ hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy

cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm đậu que sốt hành tỏi trứng gà chiên tôm goi nam do uong ban se thich me món Tết thịt heo ngâm mắm mắm thịt xoi dau do Kiểm Vá ng đàn bánh mì sữa chua mì udon Cách cực dễ để tự làm nước cốt XOI Lợn xào quán ăn 30 năm Món ăn dinh dưỡng từ thịt gà dành cho nhận các loại rau ngon canh rau củ nấu nghêu lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT cach lam ech nuong nghêu hoa xào tỏi cách làm mì Ý thạch viên cach làm lẩu vịt lam banh sacher ngon cach lam bo bit tet sot bbq sago gula melaka độc đáo khủng cach lam mon mien tron Thiên gà nấu cá trắm trung ngon sườn om thơm cách làm ngô xào gà cay chuá Giòn giòn ngon ngon như bạch tuộc nướng hủ giai khat mua he quán hàng nổi tiếng Hà Nội com chien cách làm bánh mi bắp Mỹ xà lách bắp suon non kho gung ngon thạch cach do rau cau sà ng chuông gió rang bơ Mùa lạnh Bún gio heo thit kho dong rán cá rô phi thịt bằm sốt miến gẠo Xôi nhộng Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây che bi ngo hươ ng dâ n la m ba nh ca rô t gio hoa lươn nấu lẩu nấu ăn ngon nhanh gọn nhứng mi quan tom chua ngot ngon Thời bánh sữa chiên xù cach lam korokke ngon cá chiên xốt gừng mật ong Lau gÃƒÆ su kem làm bánh rán Banh su cà thu kho bún thịt bò nam bộ thịt bò xào rau muống mẹo nấu chè đỗ đen cách làm bánh donut Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại Khoà i Thạch dừa lau ga Dụng cụ mì căn Làm bánh pizza Xôi đậu cách muối su hào Mon an vat banh flan cam cach lam bai tu tron cu kieu Canh ca che bi do giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau lam canh ga sot me sinh to chuoi ngon mon goi ngon mon tom nuong ngon salad nga rau cu cánh gà sốt coca thạch sữa cach muoi dua hanh lam kho rong biển khô xa lach bap bo ngon mon tet Món Canh bí đỏ nấu thịt cách nấu canh bí đao nhồi tôm thịt canh gà ta buon cua dong thịt ba chỉ rim ca phi cà tím kho vịt và khoai tây gà rang gừng chan ga sot xi dau canh hầm bổ dưỡng ngân cach lam rau cang cua tron