Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

hạt cườm chat cá lóc kho sườn cốt lết rán tim heo xao hanh tay mon kem ngon bánh trứng ca loc kho bau trái hồng món chay thit kho trưng vit nau khoai sọ cach lam canh ga nau cam dưa ăn kèm cơm vit quay ap chao khoai ran xao nhung mon ngon xa lach ngo ngot ngon bánh rán ngọt đậu bắp nhồi chả chiên chuối nấu rượu canh cá chép nấu riêu trung tran ca chua Tam Dương heo mọi nướng ca ba sa nuong ngon dưa chuột xào thịt bánh cookies meringue mon ca keo xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia than heo cuon canh muop dau hu nau banh canh tom canh gà nấu bắp cach nau hoanh thanh ngon sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm nấm rim cánh gà thu hút ram thang 7 NÃm be be hap gung sa cách làm ngô xào Món ăn làm từ măng ca tim kho quet bat com mứt dẻo thịt bò hầm cach lam banh cu nang cha tom thit cach nau canh chua ca ro cÃƒÆ kho che hat sen dau xanh canh cá rau củ cách làm nem chua banh bong lan ca rot gà xà bánh cùi dừa bún gà tu lam pate gan heo tré chất liệu cotton điện vintage style ãƒæ thịt chiên trứng nuoc ep cam ngon nước ép chanh và dưa leo món xào ngon banh pompe thịt bò xào bắp cải bánh cà phê sũa chua món ngon từ ếch bánh phở cơm chiên trứng muối nau ga dưa cải chua xào mực cach lam thit nuong cá kho khóm công thức nấu ăn Súp gà nấu nước giò thịt heo nóng Thịt Bò lagu tép Sà Šmang bau thịt heo chiên muối thit heo tron giÃƒÆ treo khay đựng bánh kẹo Khám phá bí mật ẩn trong chiếc bánh mì salad đậu nành đặc sản miền biển Cách chọn mua bàn ăn bằng gỗ cho nhà am thưc viêt nam cach nau ngheu nau mang chua sushi chả cach lam banh flan nuoc dua cach lam cha gio ngon gà bó xôi bánh trái cây nem hoa quẠcach lam sua bi do bánh trang cuốn bánh kem mâm xôi dừa tự làm mứt hành tây kem chuối Chuối đông lạnh bọc giấc ngủ banh uot ngot nem hoa quẠmon bo kho cach lam dua non nuong nhẠcách làm salad cà chua Để Cac mon tron Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon nướng thịt ba chỉ canh ngao công thức sườn nướng kiểu hàn quốc bánh mì bơ tỏi Black forest cupcake món Tây Trâm Phạm