Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

Mon Thai tom rim thit ba chi cắt hành tây cá kho kiểu Hàn Cá kho kiểu Hàn công thức khoai tây nướng lá hương ca sot chua cay coc mi bo cay mini cach lam banh bi trang vang cach lam banh bao thuong hai nấm xào cá bớp banh bi meo hay muffin chuối chả ớt chiên công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola Bí quyết để có món gà luộc ngon dua leo nhoi thit hap đậu hũ chiên hành lá sup lo xao chan gio muoi ngon Sườn cừu nướng cách làm nước ép cà rốt cam lÃƒÆ mÃƒÆ Bap cai những món salad ngon Salad trộn thịt bò nam kim cham nau cu den ham canh rau củ ca nuc kho thom doi truong hap lòng xào nghệ sốt sa tế cuoc gi com ngon Thực đơn cho bé my y sot ngon sua chua tao dac biet nghe kho công thức thịt gà xào cải thảo bánh trung thu nhân dừa cach lam cha com ngon banh cu nang ngon tốc thớt đẹp món ngon từ vải thiều f5 giày cũ bánh bèo mứt sợi khoai tây ca mu ap chao thom ngon mon kho pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ Mứt dứa tac đậu phụ xào cay ép dứa mắm kho Nuong cua bÃƒÆ chan ga hap xa bánh xeo gan lợn gà trộn thit bo xao khoai tay cháo sườn khoai trung thu Nấu phở bò canh bi do Bánh pizza xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi banh cupcake nuong cach ngam chanh mắm tôm đóng Cay xè ốc hút banh cu cai canh ga chien sot ngon vit nau chao ngon cách làm cánh gà nhồi khoai tây cach lam kem trai cay Cá Kho hu tieu mi Chan Ăn ngon trên máy bay cá quả Cach lam rau câu dua ống sạc cháo hàu danh cách làm nước chấm ốc món sốt Thịt gà sốt xoài kiểu Son Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách Rau ram Rau trộn Tự nấu đồ Nhật không hề khó 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch ca ri vit cu cải muoi làm xôi đậu đen Sen Cách nấu xôi gà ngon Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười mon an Nhat nộm mực thập cẩm nộm mực thập kem sữa chua sầu riêng ngon Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu che dau phong canh khoia tay nau nam kem que có 3 màu cơm trắng chiên cá các món om chuối đậu pha chế cocktail Món cá thơm ngon huong dẫn nấu ăn gỏi bông thiên lý trộn hải sản lo Kem dua bo ngon 28 ca ri